Je možné zastavit vyrážky na obličeji?

Svalnatá pleť obličeje je jistým znamením stárnutí, ke kterému dochází, když kůže bojuje a nakonec ztrácí, bojuje s gravitací. Zatímco není možné udělat mnoho, které by bylo možné úplně zastavit, mohou umělci plastických chirurgů a řada preventivních postupů zpomalovat proces odkapávání.

Video dne

Gravitační vítězství

Povrchová vrstva kůže se nazývá epidermis; Pod tou je dermis. Dvě proteiny - kolagen a elastin - se nacházejí v dermis. Kolagen podporuje pokožku, zatímco elastinová vlákna udržují pokožku napjatou a pevnou a nechávají pokožku natahovat a pružit zpět jako gumička. Jak vnitřní, tak i vnější proces narůstá kůži. Zatímco kůže začíná stárnout od narození, v polovině dvacátých let začíná výroba kolagenu zpomalovat a elastin začíná opotřebovávat, což snižuje schopnost pokožky vrátit zpět. Geny a dědičnost hrají roli v těchto vnitřních silách a obecně nelze změnit. Externí síly prostředí, jako je expozice slunce a kouření, mohou být často kontrolovány.

Sluneční záření

Přílišné vystavení slunci, ať už je to z přírodního slunečního světla nebo solária, může způsobit vše, od nepříznivých změn ve vzhledu až po smrtelnou rakovinu kůže. Ultrafialová expozice rozkládá kolagen a oslabuje elastin a výsledkem je uvolněná, kožovitá, pokrčená a pokrčená kůže. Tyto účinky se obvykle nezobrazují až roky po poškození, když je příliš pozdě na opravu. Není-li možné se vyhnout slunci, může být zabráněno poškození kůže tím, že zůstanete mimo slunce mezi 10 a. m. a 4 p. m. a aplikací proti slunečnímu záření o 30 SPF nebo vyšší každé dvě hodiny. Navíc noste klobouk a ochranný oděv s širokým okrajem pro větší prevenci.

Příliš tenké, příliš rychlé

Dosažení zdravé váhy prostřednictvím diety je žádoucím cílem, ale ztráta hmotnosti příliš rychle může zanechat volnou kůži na jamkách a pytlovině podpaží. Zatímco mladá pleť se po úbytku hmotnosti může vrátit zpět, diety nebo jó-yo diety - opakovaná ztráta hmotnosti a zisk - v průběhu let snižují elasticitu, až kůže už nemůže obnovit svou dřívější podobu. Místo pomalé diety pomalý pokrok umožňuje přizpůsobit pokožku; ztráta dvou liber týdně je obecně dobrým cílem.

Zákaz kouření

Vedle dalších škodlivých výsledků kouření může také poškodit kolagen a elastin na pokožce, což vede k předčasnému stárnutí. Bylo prokázáno, že expozice kouři způsobuje zvýšené hladiny MMP, látky v buňkách, které rozkládají kolagen; kouření také způsobuje, že produkci čerstvého kolagenu výrazně poklesne.

Ušetřete peníze

Reklama na pleťové krémy a pleťové vody může slibovat, že odstraní linie a vrásky a obnoví mladistvou pevnost, ale kupující by si měli být vědomi toho, že takové sliby jsou více nadějné než věcné.Správní úřad pro potraviny a léčiva je nereguluje tak striktně, jako by byly drogy. Kozmetické krémy a pleťové vody obvykle neprocházejí testy FDA pro bezpečnost nebo účinnost, takže neobsahují žádné záruky, že budou zvrátit pokožku nebo že budou mít jiné reklamní výsledky. Pro ty, kteří chtějí vyzkoušet kosmetickou pomoc, Americká akademie dermatologie doporučuje používat výrobky pro specifické typy pleti, dát jim čas na práci a ignorovat nerealistické sliby.

Upozornění na cvičení

Názory jsou zaměřeny na to, zda obličejové cvičení pomáhají nebo ublížují klesání pokožky. Opakované výrazy na obličeji mohou vylepšit linie a házení do kůže na obličeji, které se stanou trvalými, protože elastin v kůži ztratí schopnost uchopit zpět. Na druhou stranu, knihy, časopisy a internet mají bohatou nabídku článků a programů zaměřených na obličejové cvičení jako způsob boje proti stárnutí. Každý, kdo má zájem o takový program, by měl nejdříve konzultovat s lékařem nebo dermatologem rady nebo doporučení.