Kerinská veganská parmská receptura na lilek

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 15 m
  • CELKEM
  • 20 m

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 2 malá lžička
  • 3/4 šálky marinary omáčky

NÁVODY

1 Předehřejte troubu na 350 stupňů. 2 Plátky lilku na plátky 1/2-palce a umístěte na plech. 3 Spreje baklažán s olivovým olejem. 4 Pečte baklažán 3 až 5 minut na každou stranu, až se lehce opéká. 5 Vrstva plátků lilku s marinarou a teplem.

NUTRIČNÍ INFORMACE

363 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porc

5g Tuk
69g Carbs
12g Protein
% DV *
Nasycené tuky 1g Cholesterol 4mg
1%
Sodík 848mg 35%
Protein 12g 7%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY Jak vyrobit pikantní křídlo křídla
RECEPTY

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

, Které vás naplní

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky