Potraviny vhodné pro vaky pod očima
Obsah:
Puškaté oči nebo "oční tašky" mohou způsobit, že se budete tvářit příliš unavený. Zatímco genetika může ovlivnit oční vaky, můžete vyvrátit jejich přítomnost tím, že budete jíst a používat určité potraviny do oblasti očí. Spolu se změnami v životním stylu - spánek a cvičení - změna jídel, které jíte, může změnit váš metabolismus vody, což může vést ke snížení otoku pod očima.
Video dne
O očních pytlích
->
Vaše oči jsou podloženy složitou tapisérií svalů, vazů a tuku. V průběhu času se maso oslabuje, takže tuk, který byl držen na místě, klesá pod oči. Tekutina, která předtím cirkulovala po celém očním místě, se může v tomto novém prostoru pod dolním víčkem shromáždit a zhoršovat otoky. Tekutina se může také hromadit v prostoru pod očima, což ještě více zhoršuje otoky očních sáčků.
Jíst více vody
->
Kromě toho, že pijete více vody, podívejte se na potraviny, které jsou přirozeně vysoké ve vodě, jako je řepa, celer, rajčata a meloun. Okurky nabízejí dvojitý záběr na oční vaky, protože je zelenina vysoká ve vodě a obsahuje síru a křemík, které stimulují ledviny. Plátky okurky lze také aplikovat místně, protože rostlinka obsahuje kyselinu a foliáty, které dočasně ucpávají póry, což vede ke ztuhnutí pokožky a plochých očních pytlů. Umístěte plátky chlazené okurky na každé oko a odpočiňte si na zádech - ideálně s nohama zvýšenou - po dobu 15 minut. Také můžete použít plátky bramborových nebo černých čajových sáčků, protože oba obsahují také adstringenty. Vezměte na vědomí, že teplota za studena zesiluje zúžení pokožky. Nechte čajové sáčky vychladnout před aplikací. Jablečný jablečný ocet, který má také adstringentní vlastnosti, může být zředěn a aplikován na kůži nebo užíván vnitřně. Zkuste přidávat 1 čajovou lžičku octa na 1 šálek vody, abyste vytvořili mycí obličej / toner nebo přidání 2 čajových lžiček octa na 8 uncí vody pro stimulující nápoj.
Vláknina a antioxidanty
->
Červené vlajky
->
