Masážní tlakové body v rukou
Obsah:
Lidská ruka je odolná, ale citlivá. Nervové zakončení jsou soustředěny v rukou, abychom cítili nejmenší změny v textuře, tlaku a teplotě. Díky tomu jsou ruce zvlášť vhodným místem pro masáže pomocí tlakových bodů. Tyto masážní tlakové body v ruce se snadno nacházejí a manipulují, pokud víte, kde hledat.
Video dne
Mezi indexovým prstem a palec
->
Najděte tlakový bod v ruce mezi ukazováčkem a palcem. Tlusté svalstvo nad vrstvou pleny je naloženo nervovými zakončeními. Cíťte kosti své ruky, jak se táhnou prsty směrem k vašemu zápěstí. Vyhledejte místo, kde kosti kosti ukazují vaše kosti; bod tlaku je umístěn těsně nad touto částí v masité části ruky. Tento tlakový bod se používá během masáže, aby se podpořilo klidu a usnadnily se záchvaty zad, krku a hlavy.
Vnější zápěstí
->
Ustálený masážní tlak v ruce se nachází po průsečíku růžového prstu směrem k zápěstí. Zastavte, jakmile dosáhnete místa, kde se vaše zápěstí setká s dlaní. Měli byste cítit malou mezeru, kde se ulna kost v předloktí protíná s karpaly nebo rukou. Aplikujte masážní tlak na toto místo, abyste podpořili uvolnění a jasné myšlenky.
Vnitřní zápěstí
->
Masážní tlakový bod na bázi ruky v blízkosti palce se říká, že pomáhá s obtížemi dýchání a problémy s kůží. Také se říká, že pomáhá s duchovní touhou a špatnými pocity. Tlakový bod se nalézá vysledováním čáry z palce směrem k zápěstí. Najděte malou mezeru mezi karpálními kosti ruky a poloměrem kosti vašeho předloktí. Stisknutí tohoto tlakového bodu by mělo způsobit trochu necitlivost ruky.
Thumb Nail
->
Vyhledejte masážní bod v palci. Objeví se na vnějším spodním rohu hřebíku. Bude to odlišná strana v závislosti na tom, který palec používáte. Na pravém palci hřebíku se nachází vlevo dole. Na levém palci je umístěn vpravo dole. Tento masážní tlak je řekl, aby zmírňoval negativní emoce.
