Osobní hygiena u žen

Většina aspektů osobní hygieny je společná pro obě pohlaví, ale ženy mají také zvláštní ohledy. Ty se týkají způsobu, jakým jsou jejich těla postavena, stejně jako společného způsobu života. Ženy musí věnovat zvláštní pozornost těmto oblastem, stejně jako celkovou čistotu, jako součást důkladné osobní hygieny.

Video dne

Definice

Obecná osobní hygiena je definována jako čistá, aby nedošlo k úrazu vůči ostatním a k ochraně sebe i ostatních před onemocněním. Kanál Better Health Channel od australské vlády říká, že se jedná o pravidelné koupání a používání deodorantů, aby se zabránilo tělovým zápachům a častému vyčištění zubů, aby se vaše zdraví udržovala v ústech a aby se zamezilo špatnému dechu. Dobrá osobní hygiena také zahrnuje pokrytí úst, když kašlete nebo kýcháte a často si umyjte ruce, abyste se vyhnuli přenosu bakterií.

Zvláštní důvody

Ženy mají některé zvláštní oblasti, které je třeba zvážit pro osobní hygienu. Ti, kteří jsou v reprodukčním věku, mají měsíční menstruační cyklus, který vyžaduje větší pozornost čistoty. Ochrana musí být měněna několikrát denně a sprchování nebo koupání jsou ještě důležitější pro čistotu a kontrolu zápachu.

Většina žen nosí make-up pravidelně, což vyžaduje zvláštní pozornost při čištění obličeje, tvrdí Jennifer Nelsonová, spisovatelka společnosti Total Your Health. Ženy v mnoha zemích, včetně Ameriky, také udržují podpaží a nohy očistné, což vyžaduje pravidelné odstraňování chloupků holicí strojkou, krémem nebo voskem.

Mnoho žen také nosí dlouhé vlasy, které by měly být udržovány čisté. Nicméně, Nelson říká, že to nemusí být denně pro maximální hygienu, protože přírodní oleje přispívají ke zdravému vlasu. Doporučuje umývání vlasů každý druhý den.

Geografie

Geografie hraje roli v tom, co se pro ženy považuje za správnou osobní hygienu. Kanál Better Health Channel vysvětluje, že některé země a kultury mají jiné normy. Například ženy v některých oblastech nepoužívají deodoranty, protože tělový zápach není považován za urážlivý a ženy v určitých evropských kulturách nehojí své podpaží ani nohy.

Výhody

Dobrá osobní hygiena je přínosná pro jiné lidi, protože brání šíření bakterií, ale také prospěje jednotlivci mnoha způsoby. Ženy, které nemají správnou hygienu, mohou být nemocné nebo infekce. Například Better Health Channel vysvětluje, že nedržení čisté genitální oblasti nebo nezměňování běžné nohy denně může vést k infekcím močového měchýře a dalším vaginálním problémům. Nelson varuje, že nesprávné čištění make-upu z obličeje může způsobit oční infekci. Tyto a další problémy se zabrání tím, že zůstanou čisté.

Čistota také působí dobrým dojmem na ostatní v osobních a profesních vztazích ženy.

Vzdělání

Mladé dívky se obecně dozví o správné osobní hygieně od svých matek nebo jiných ženských rodinných příslušníků. Nemohou získat důkladnou informaci, pokud vyrostou v rodině, která se vyhýbá mluvit o určitých tématech. Nicméně, většina škol má třídy zdraví, které zahrnují informace týkající se hygieny, takže se dívky ve školním věku obecně naučí základy. Pak se jejich znalosti rozšiřují, protože se vzájemně ovlivňují se svými vrstevníky.