Rizika spuštění po hysterektomii

Vaše období zotavení po hysterektomii se liší v závislosti na typu hysterektomie, o které jste se rozhodl váš lékař. Pokud máte časté operace břicha, očekávejte, že budete čekat čtyři až šest týdnů, než budete moci znovu cvičit. Pokud byla vaše hysterektomie prováděna laparoskopicky nebo vaginálně, budete potřebovat alespoň tři až čtyři týdny odpočinku, než se vrátit k běžné rutině cvičení, jako je jogging nebo běh.

Video dne

Nestříkejte - odpočinku

Rushing pro návrat do běžného běhu se nedoporučuje. Hysterektomie je velkým chirurgickým zákrokem a vaše vnitřní orgány potřebují nejméně čtyři až šest týdnů k léčení dříve, než začnete jakýkoli druh cvičení s vysokým dopadem. Ačkoli řez může vypadat zhojený, existují stehy uvnitř vašeho břicha, které potřebují čas k léčení taky. Dokonce i když se cítíte lépe před koncem doby zotavení, je důležité, abyste dodržovali pokyny lékaře a vyhnuli se běhu až do ukončení období zotavení, aby se zabránilo neúspěchu a zranění, což by mohlo prodloužit vaše zotavení.

Zvýšená bolest

I když by vaše operace byla méně invazivní laparoskopická nebo vaginální hysterektomie, vaše období zotavení by mohlo být bolestivé. Běh před tím, než se vaše tělo úplně uzdraví, může být nesmírně bolestivé, a když se podílíte na cvičení s velkým nárazem, jako je běh, aniž byste se uzdravili správně, může dojít k křečemi, něžnosti a ostrým bolestům. Místo toho postupujte postupně s krátkými vzdálenostmi a postupně postupujte zpátky do běžné rutiny - po tom, co jí lékař svolení udělí.

Rozštěpení řezu otevřeno

Jedním z nejdramatičtějších a bolestivějších nevýhod při běhu před vyléčením je opětovné otevírání řezu. Zatímco lékař používá stehy k uzavření řezů během operace, nadměrné, ostré pohyby a neustálé podráždění mohou způsobit otevření řezu. Otevřený řez je mnohem pravděpodobnější, že se nakazí a způsobí ještě větší bolest. Vzhledem k tomu, že řez trvá déle léčit, má také větší riziko pro výraznější zjizvení.

Riziko infekce

Otevřený řez je citlivý na nečistoty, bakterie a bakterie, což často vede k infekci. Dokonce i uzavřené řezy se nakažují, když se o ně nezajímáte správně. Běh brzy po operaci zavede bakterie a pot na vnější straně řezu. Pokud se váš řez stane infikovaným, mohlo by to vést k delšímu času zotavení, potřebám antibiotik a dalším komplikacím během procesu hojení. Pokud se váš řez zahřeje na dotek, je červeně červený nebo vylučuje hnis nebo začnete horečku, okamžitě kontaktujte svého lékaře.