Vedlejší účinky masáž hluboké tkáně
Obsah:
Přestože cílem hluboké tkáňové masáže je uvolnění svalů ve vašem těle, energická práce může přicházet s řadou vedlejších účinků. Tyto nežádoucí účinky jsou obvykle mírné a terapeut si může přizpůsobit svou práci, pokud se u Vás objeví jakákoli bolest nebo nepohodlí během Vašeho tréninku.
Video dne
Bolest
Když terapeut provádí hlubokou tkáňovou práci, může být reakce na bolest, když nejprve stimuluje sval. Vaše svaly nesmějí být používány k tomu, aby byly stimulovány a bolest může způsobit, že si trhnete část těla nebo zrnité zuby. Tato bolest spadá, když terapeut zahřeje a manipuluje s tkáněmi.
Bolestivost
Někteří lidé po hluboké tkáňové masáži ucítí bolesti svalů. Tato bolestivost je podobná bolesti, kterou můžete po intenzivním cvičení pociťovat a během času by se měla mizet.
Bolesti hlavy
Po masáži hlubokých tkání může dojít k bolesti hlavy. Tento nežádoucí účinek je vzácný a může být způsoben polohou během léčby spíše než samotnou hlubokou tkáňovou prací.
