Terapeutická komunikace v depresi

Lidé trpící depresí mají negativní myšlenky, které vedou k pocitu deprese. Zatímco tyto myšlenky potřebují být změněny, depresivní lidé jsou někdy nezajímáni ve světě kolem nich a jsou snadno odrazováni. Terapeutická komunikace povzbuzuje depresivní osobu, aby prozkoumala a změnila své negativní nebo zkreslené myšlenkové vzorce, přičemž zachovává citlivost a terapeutický vztah. Terapeuti využívají k dosažení těchto cílů řadu technik.

Video dne

Poskytněte vzdělání

Depresivní osoba si někdy neuvědomuje, že trpí duševní chorobou, takže terapeut informuje o poruchách, jejich prevalenci, symptomech a prognóze. Terapeuti sdílejí s pacientem, že podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch je deprese běžně se vyskytující duševní porucha s více než 5% populace Spojených států, která splňuje kritéria pro depresi od data vydání manuálu 2000.

Komunikujte pacientovi, že deprese, kterou prožívá, je odlišná od toho, že má blues v tom, že deprese je převládající pocit, který zažil celý den. Příznaky závažné depresivní poruchy zahrnují: nedostatek zájmu a potěšení z činností, které byly dříve příjemné, obtížnost soustředění a soustředění, nedostatek energie, ztráta hmotnosti nebo zisk, poruchy spánku a myšlenky chtít ublížit sebe či ostatním. Je důležité pacientovi vysvětlit, že s léčbou je její prognóza dobrá. Pouze jedna desetina lidí trpících depresí zůstává po dvou letech depresivní.

Ověřte pocity

Komunikujte pacienta, že mu rozumíte, jak se cítí. Parafrázujte to, co říká, tím, že zopakujete jedno nebo dvě klíčová slova, která shrnou tento koncept a dejte mu vědět, že rozumíte. Řekni něco jako: "Zdá se, že minulý rok bylo pro vás velmi těžké. Každý, kdo by se cítil depresivně, procházel tím, čím jste prošli. "

Zaměřte se na přítomnost

Depresivní lidé někdy chtějí vydělat, nabídnout naději a důvěru, že její problémy se zlepší při pokračující léčbě. "Zatímco minulý rok byl těžký, jsem přesvědčen, že vy a budeme spolupracovat, abychom vám pomohli cítit se lépe a pokračovat ve svém životě."

Zeptejte se na objasnění

Zmatené myšlenky jsou symptom deprese, takže terapeut pracuje na tom, aby pomohl pacientovi jasně uvést, co myslí. Otázky, parafrázování a shrnutí jsou užitečné komunikační techniky, které pomáhají pacientovi dosáhnout jasnosti. Zkuste použít frázi: "Pokud vás rozumím správně … "Pomáhat pacientovi organizovat jeho myšlenky.