Vitamíny Soft Gely a Tablety Rozdíly

Vitamíny, které jsou pro tělo důležité, mohou přicházet v různých formách, včetně tablet a kapslí z měkkého gelu. Rozdíly mezi čepičkami z měkkých gelů a tabletami se pohybují od velikosti až po rychlost absorpce. Navíc někteří lidé dávají přednost mäkkým gelovým uzávěrům, protože jsou snadno polknuty kvůli jejich hladkému exteriéru. Jiní však těžko přehýbají kapsle z měkkých gelů, protože jsou obvykle větší než tablety.

Video dne

Měkké gelové víčka

Látky smíchané s nízkým množstvím neutrální želatiny a poté umístěné uvnitř ohebné kapsle vyrobené ze stravitelné želatiny tvoří kapsle z měkkého gelu. Želatina používaná v gelových uzávěrech je běžná potravinářská přísada nacházející se v želatinových dezertech a marshmallows. Podle webové stránky Natural Products Insider je tato želatina původně práškem, který je smíchán s glycerinem a vodou. Jakmile je směs dostatečně hustá, vytvaruje se do gelového víčka a naplní se látkou. Tento typ pilulky je rychle rozpuštěn v žaludku, což vede k rychlému vstřebávání živiny nebo léku v těle.

Tablety

Tablety mohou mít libovolnou velikost, v rozmezí od velikosti miniatury až po palec. Když jsou vitaminy nebo léky kondenzovány do tabletové formy, nejsou tak rychle tráveny a absorbovány jako látky spotřebované ve formě gelového víčka. Tablety vyžadují čas, aby byly v těle rozloženy, protože určité plnidla jsou zavedena tak, aby umožňovaly komprimování a tvrdnutí tablety. Tablety nabízejí snadnější způsob, jak požívat příznivé látky, protože lidé mají potíže s polykáním větší kapsle. Navíc některé tablety jsou schopny obejít žaludek kvůli jejich hustotě, což umožňuje léky rozpouštět ve střevech, kde dochází k absorpci.

Retence vitamínů

Přísady jako je vitamin E nebo rybí olej jsou oleje, které lépe reagují na absorpci v těle, když si uchovávají svou tekutou formu. Vzhledem k tomu, že nejsou rozpustné ve vodě, je obtížnější účinně komprimovat tyto živiny do formy tablet, protože je zapotřebí většího množství plniv k vytvrzení oleje. Tyto oleje navíc udržují více své nutriční hodnoty, když jsou ponechány v oleji.

Vitamínová chuť

Gelové víčka vám neumožňují ochutnat vitamínové látky, jako jsou vitamínové tablety. Například tableta z rybího oleje pravděpodobně zanechá špatnou pachuť, pokud se uvízne v zadní části krku a může se rozpustit i mírně ve formě tablet, kde je ve formě gelového uzávěru snadno spolypána bez jakékoliv pachuti.

Vitamíny Absorpce

Vitaminy rozpustné ve vodě, jako je skupina vitaminu B, se snadno zpracují na tablety a v některých případech mohou být levnější než gelové tobolky.Zatímco vitamíny ve formě tablet nejsou absorbovány do krevního oběhu tak rychle jako gelové kapsle, tentokrát to není tak důležité, protože je to vitamin a není životně důležité léky. Také účinnost absorpce vitamínů závisí na přítomnosti dalších vitaminů, které se v těle vyskytují. Například užívání tablet vitaminu C s komplexem bioflavonoidů usnadní vstřebávání vitamínu C do těla.