Jaké jsou faktory, které ovlivňují pH moči?

Moč, stejně jako jiné tělesné tekutiny, může být buď kyselá nebo alkalická. Kyselé látky mají pH menší než 7 a alkalické látky mají vyšší pH. Moč je normálně mírně kyselá, s pH kolem 6, i když se může pohybovat v rozmezí od 4,5 do 8. Mění se pH moči v závislosti na vaší stravě, určitých onemocněních a lécích, které užíváte. Vylučování kyselého nebo alkalického moči pomáhá udržovat rovnováhu mezi kyselinou a bází, rovnováhu mezi kyselostí a alkalitou.

Video dne

Dieta

To, co jíte, může měnit pH vašeho moči, i když nemění pH krve. Vegetariáni obecně mají více alkalické moči než maso jedlíci, protože maso a mléčné výrobky produkují kyselý moč a většinu zeleniny a ovoce více alkalické moči. Ačkoli si můžete myslet na ovoce jako kyselé, po jídle nejvíce ovoce a zeleniny produkují alkalický moč. Cranberries, jedna z výjimek z pravidla, produkují kyselější moč, ale to není důvod, proč pomáhají předcházet infekcím močových cest, které se vyskytují častěji, když máte alkalický moč. Namísto toho zabraňují bakteriím připojit se k stěnám močového měchýře a množit se tam.

Nemoci

Pokud máte poruchu, která způsobuje acidózu v krvi, vaše tělo se pokouší vyloučit nadbytek v moči a způsobit kyselý moč. Nemoci, které způsobují acidózu, zahrnují respirační potíže, které narušují výměnu vzduchu, průjem, dehydratace, těžký diabetes a hladovění. Vaše moč může mít vysoké pH nebo alkalitu, pokud máte onemocnění ledvin, zvracení, nemoci, které způsobují rychlé dýchání nebo infekci močových cest.

Načasování

První vzorek moči v dopoledních hodinách je obvykle mnohem kyselější než moč vyrobená později během dne, protože při spánku dýcháte méně a víc, když produkujete mírnou respirační acidózu v krvi. Pokud nezkoušíte vzorek moči okamžitě po močení a necháte ji v otevřeném obalu, bakterie se mohou hromadit a množit. Bakterie v moči to zase více alkalické, takže můžete získat nepřesné výsledky.