Co způsobuje stres rodiny?

Stres může přerušit fungování rodiny a může negativně ovlivnit celkovou spokojenost všech zúčastněných. Existuje mnoho možných zdrojů stresu a můžete se setkat s několika zásahy současně. Přestože je v rodinné jednotce nevyhnutelné stres, příliš mnoho může přispět ke zvýšení dysfunkce. Znalost některých přispívajících faktorů vám pomůže lépe se přizpůsobit stresovým situacím a vyhnout se některým negativním důsledkům.

Video dne

Pracovní a finanční problémy

Nezaměstnanost, dlouhá pracovní doba a další finanční nebo pracovní problémy mohou ztěžovat rodinné závazky. Nedostatek peněz nebo žijící v chudobě například vytváří ekonomické napětí v domácnosti a může zvýšit úroveň stresu. To může mít za následek neustálé znepokojení nad penězi a neschopnost uspokojit potřeby vaší rodiny. Být nespokojený s vaší prací nebo mít malý čas na to, abyste strávili jinými věcmi, může také vést k rodinnému stresu.

Závislost

Zhoršení argumentů a ztráta rodinných zdrojů může vyplývat z nutnosti vypořádat se se závislostí. Namísto toho, aby se museli obávat pouze typických rodinných závazků, musí být vynaloženo úsilí také na řešení problémů spojených se závislostmi, jako jsou právní záležitosti, povzbuzování závislého k zastavení a zapojení do léčby. To zvyšuje konflikt a odstraňuje zaměření na jiné interakce a rodinné problémy, říká dr. Elizabeth Connell Hendersonová ve své knize "Porozumění závislostem. "

Problémy s dětmi

Přítomnost dětí v domácnosti může také být zdrojem stresu. Některé problémy, jako jsou chronické problémy s fyzickým nebo duševním zdravím, jsou obzvláště stresující a vyžadují dlouhodobý závazek času, energie a emocí, které přesahují to, co je typické pro výchovu dětí, říká Dr. Gary W. Peterson a Dr. Charles B Hennon v knize "Rodiny a změna: vypořádání se se stresujícími událostmi a přechody. "Nadměrné argumenty mezi sourozenci mohou také přispět k rodinnému stresu tím, že narušují normální vzorce interakce.

Stresující práce

Stres může být spojen s určitými profese, které jsou charakterizovány možným násilím, zraněním nebo smrtí. Vojenské rodiny, které se musí vypořádat s odloučením spojené s nasazením a mají omezený kontakt s blízkými, se mohou cítit izolovaně, úzkostlivě nebo bez podpory, což přispívá ke stresu, uvádí článek publikovaný Americkou akademií dětské a dorostové psychiatrie s názvem " Válečný. "Jiné profese, které mohou vytvářet rodinný stres a starosti, jsou policisté a hasiči.