5 Věcí, které potřebujete vědět o mléku a gluten
Obsah:
Jídlo bez lepku vyžaduje přísné vyloučení všech produktů, které obsahují gluten (derivát pšenice). Bohužel glutam se nachází téměř ve všech balených produktech a potravinách na bázi pšenice, které mohou ztěžovat dodržování stravy. Naštěstí se gluten nenachází v přírodních mlékách nebo ve společných mléčných výrobcích. Mléko je životně důležitým zdrojem vápníku, vitamínů a bílkovin a studie dokonce ukázaly, že denní podávání mléka podporuje postupnou hubnutí a zdravý životní styl. Zdravý život je zásadní pro každého, kdo následuje bezlepkovou dietu, takže konzumní mléko denně může pomoci podpořit imunitní funkci, zdraví kostí a pomáhat při regulaci hmotnosti.
Video dne
Jedení bezlepkové vyžaduje přísné vyloučení všech produktů, které obsahují lepek (derivát pšenice). Bohužel glutam se nachází téměř ve všech balených produktech a potravinách na bázi pšenice, což může ztěžovat dodržování stravy. Naštěstí se gluten nenachází v přírodních mlékách nebo ve společných mléčných výrobcích. Mléko je životně důležitým zdrojem vápníku, vitamínů a bílkovin a studie dokonce ukázaly, že denní podávání mléka podporuje postupnou hubnutí a zdravý životní styl. Zdravý život je zásadní pro každého, kdo následuje bezlepkovou dietu, takže konzumní mléko denně může pomoci podpořit imunitní funkci, zdraví kostí a pomáhat při regulaci hmotnosti.
