5 Věcí, které potřebujete vědět o Rhomboids

Rohomidy jsou velmi tenké svaly umístěné v horní části zad mezi lopatkami. Vzhledem k tomu, že kosoštvorec spojuje ramenní lopatku (nebo lopatku) s páteří, poměrně malé svaly jsou zodpovědné za těžké břemeno, které zahrnuje vytažení ramen zpět pro správné držení těla. Slabost nebo těsnost (nebo obojí) v kosočtvercích způsobuje nejen špatné držení těla, ale také nakonec vede k bolesti.

Rhomboidy jsou velmi tenké svaly umístěné v horní části zad mezi lopatkami. Vzhledem k tomu, že kosoštvorec spojuje ramenní lopatku (nebo lopatku) s páteří, poměrně malé svaly jsou zodpovědné za těžké břemeno, které zahrnuje vytažení ramen zpět pro správné držení těla. Slabost nebo těsnost (nebo obojí) v kosočtvercích způsobuje nejen špatné držení těla, ale také nakonec vede k bolesti.