Existují určité potraviny, které je třeba vyhnout se hihátům?

Hiatální kýla nastává, když část žaludku se pohybuje nahoru do dutiny hrudníku a tlačí přes otvor v membráně. Nejběžnějším typem je posuvná hiatální kýla, která je v případě, že část žaludku klouže dovnitř a ven z dutiny hrudníku. Pevná hiatální kýla je na druhé straně, když horní část žaludku zůstává v hrudní dutině. Příčina hiatálních kýly je nejasná, ale jsou nejčastější u dospělých nad 50 let; obezita a poranění břicha zvyšují vaše riziko. Pokud necítíte kyselý reflux, je obvykle zbytečné vyhnout se některým potravinám, podle Clevelandské klinice.

Video dne

Dieta a hiatální hernie

Mnoho lidí s hiatální kýlou nemá žádné příznaky, v takovém případě nejsou podle Clevelandské kliniky nezbytné změny ve stravě. Nicméně, protože se žaludek přestěhoval z normální polohy, příznaky hiatální kýly jsou běžně související s refluxním gastroesofageálním onemocněním nebo GERD, podle Clevelandské klinice. GERD nastane, když se obsah žaludku přesune zpět do jícnu. Symptomy zahrnují pálení žáhy, bolest v zadní části krku a břišní nepohodlí. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, může vaše léčba zahrnovat dietní změny zaměřené na vyloučení potravin, které mohou vyvolat GERD.

Potenciální dráždivé látky v potravinách

Pokud je přítomen GERD, měli byste se vyhnout potravinám, které dráždí výstelku jícnu. Patří mezi ně kořeněné potraviny, jako jalapeno papriky; potraviny připravené s černým pepřem; a jakékoliv jídlo, které má pocit "tepla". Kyselina v citrusových plodech a citrusových šťáv může také způsobit podráždění. Je to dobrý nápad vyhnout se nápojům se sycením, kofeinu a rajčatům ze stejného důvodu.

Jiné problémy s potravinami

Potraviny, které mohou přispívat k uvolnění dolního jícnového svěračku - pás svalů, který řídí otevření mezi žaludkem a jícnem, mohou způsobit problémy. Pokud se jízčí kůň zesnulí, pokud se to nepředpokládá, obsah žaludku se může uložit do jícnu. Z tohoto důvodu je třeba se vyvarovat čokolády, peprné moučky, kávy, alkoholických nápojů a potravin s vysokým obsahem tuku. Tolerance se může lišit, takže nemusí být nezbytné odstranit tyto potraviny úplně, ale možná budete muset omezit je, abyste snížili příznaky GERD.

Další tipy

Pokud nosíte nějaké extra libry, ztrácí váhu může pomoci snížit příznaky. Navíc konzumace menších jídel po celý den může pomoci minimalizovat kyselý reflux. Například můžete mít čtyři až šest malých jídel místo tří velkých jídel. Nejíst dvě až tři hodiny před spaním může také pomoci snížit kyselý reflux. Chirurgie může být nutná, pokud máte těžkou GERD, která se s léčbou nezlepšuje, nebo pokud je hiatální kýla ohrožena kroucením a narušením přívodu krve do žaludku.