Baseball, Back Pain & Spondylolysis

Relativní na kontaktní sporty, jako fotbal nebo rugby, baseball vypadá, že je v bezpečí. Nicméně, extrémní pohyby spojené s pitching a houpání dávají hráčům baseballu hrozí zranění. U mladých hráčů často špatná mechanika přispívá k zátěži a zranění zad. U vnímavých jedinců může hrát baseball způsobit bolest spojenou s spondylolýzou - vadou v souvislosti mezi obratlými, která postihuje 3 až 7 procent populace, podle Cleveland Clinic. Bolest dolní části zad spondylolýzy je obecně diagnostikována v průběhu dospívajících růstových růstek a intenzivně se zesiluje.

Video dne

Baseball a bolesti zad

Bolesti zad jsou častou stížností hráčů baseballu. Houpačka na baseball způsobuje, že se záda otáčí vysokou rychlostí, což může vést ke svalové zátěži a křečemi. Šlachy, které spojují zadní svaly s kostrou, mohou při příliš silném tahu trhat. Špatná klimatizace nebo tělo mechanika zvyšují pravděpodobnost bolestivého zranění zad.

Svalová deformace a zranění

Pokud máte zátěž nebo poškození svalů, což vede k bolesti zad, obraťte se na svého lékaře. Odpočinek se často doporučuje jako první krok ke zmírnění bolesti zad, protože zapálené a citlivé svaly potřebují čas na opravu. Ledový balíček nebo studený kompresní přípravek může zmírnit některé otoky a nepohodlí. U mírné až středně těžké bolesti může lékař doporučit léky bez předpisu. Obecně lze po několika dnech odpočinku pomalu zvýšit úroveň aktivity. Fyzikální terapeut vás může poučit v konkrétních cvičeních k urychlení zotavení zranění a pomáhá předejít opakování. Zavolejte svého lékaře, jestliže se náhlé zhoršení bolesti nebo ztráta pocitu v jedné z vašich nohou.

Co způsobuje spondylolýzu?

Každý obratle páteře je spojen s jiným obloukem mezi segmenty, což je oblast nazývaná pars interarticularis. Při spondylolýze může slabost v této oblasti způsobit zlomeniny a doprovázené bolesti dolních končetin. Ačkoli spondylolýza je častějším zraněním v kontaktním sportu, jak vrhání baseballu, tak i houpačka basebalové pálky může vyvolají vysoké úrovně krouticí síly na dolní části zad, což vede ke vzniku zlomenin stresu v této oblasti.

Léčba spondylolýzou

Ve většině případů mohou lékaři léčit spondylolýzu pomocí fyzikální terapie a protizánětlivých léků. Odpočinek zmírní počáteční nepohodlí, po kterém rehabilitace posiluje svaly obklopené poškozeným obratlem. Komplikace ze stavu nejsou typické a úplné zotavení je normální. Pokud se stavba posouvá dopředu a z polohy, může se objevit závažnější problém známý jako spondylolistéza. V nejhorším případu je nutná operace spinální fúze, aby se napravila nadměrná sklouznutí obratlů.