Salát z hovězího a granátového jablka s receptem z pomerančovitého zázvoru

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 05 m
  • CELKEM
  • 15 m

vysoký cholesterol a zánět. Semena poskytují krásný kontrast vedle křupavých baby zelených pokrytých lehkým mrholením oranžově-zázvorovým vinaigrettem. A pokud získáváte semínko z ovoce z granátového jablka, nezapomeňte nosit zástěru, abyste zabránili barvení šatů.

SLOŽKY

SERVERS 4

  • 3/4 šálků granátového jablka
  • 1 lb vařená svíčková
  • 4 šálky Salát Zelená Kale Medley < 2 ovoce oranžová
  • 1/4 šálku olivového oleje, extra panenka
  • 1/2 lžičky šťávy zázvoru, přírodní lisovaný originál
  • 2 lžíce jablečný ocot
  • 1/4 lžičky mořské soli
  • POKYNY
  • 1 Na každé talíři položte zelené saláty. 2 Na zelené listy položte plátky hovězího a zeleru. 3 Posypte semínka z granátového jablka nahoře. 4 Pomazávejte šťávu z pomerančů s octem a olejem a poté zrnte z jedné z pomerančů. 5 Přidejte zázvor a mořskou sůl a dobře promíchejte. 6 Šaty každý salát lehce s dresinkem. 7 PC: Susan Marque

Informace o výživě

511 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 salát

23g Tuk

38g Carbs

37g Protein
% DV *
Nasycené tuky 6g
Cholesterol 95mg 31%
Sodík 500mg
20% Protein 37g
24% * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Nechutná veganská tmavá čokoládová šťáva RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, které Instagram Je obezřena s

RECEPTY

16 občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

499 Ingredience Banánové palacinky >