Jak používat med pro zmírnění kašle

Kašel je obvykle dobrá věc; to znamená, že se vaše tělo snaží zbavit hlenu, který se může sbírat v plicích. Avšak přetrvávající kašel může být nevítaný, pokud vás udrží v noci, nebo bude narušovat vaši činnost. Zatímco léky proti kašle, které obsahují přísady, obsahují přísady, které mohou způsobit vážné vedlejší účinky, zejména u dětí, může být domácí lék používající med stejně efektivní. Studie z roku 2007 zveřejněná v Archivu pediatrických a adolescentních lékařů zjistila, že med zmírňuje dětský kašel a sirup z kašle.

Video dne

Krok 1

Při nakupování zvolte tmavší odrůdy medu, například med z hroznů pohanky. Studie z roku 2007 ukázala, že tmavší medy mohou být účinnější jako lék než lehčí, protože obsahují více antioxidantů.

Krok 2

Měření 1 až 2 pol. medu a podávejte přímo před spaním. Při léčbě dítěte použijte ½ až 1 polévková lžička. medu.

Krok 3

Hlt čistě polkněte; musí zůstat viskózní, aby správně pokrýval krk.

Varování

• Nedávejte med dětem mladším 1 roku; med obsahuje spory botulismu, které nedojde k záchvatu zažívacího systému dítěte.