Výhody čaje Tisane

Slovo "tisane" není známou součástí americké lexikony, ale pravděpodobně jste je pili po celý svůj život. Jedle je prostě šálek "čaje" vyrobeného z jiného než čajového listu. Pravý čaj pochází z rostliny Camellia sinensis a prodává se v obchodech jako bílý, zelený, černý nebo oolongový čaj. Bylinné, květinové a ovocné čaje jsou vlastně považovány za tisanes. Tisany jsou většinou vybrány pro odrůdu chuti nebo k vyloučení kofeinu v čajovém listu, ale některé bylinky mají léčebné vlastnosti, které se nejlépe vstřebávají v čajové formě.

Video dne

Kofein Avoidance

Pravý čaj obsahuje různé množství kofeinu - méně než šálek kávy, ale přesto příliš mnoho pro ty, kteří jsou citliví na kofein. Bylinné čaje, nebo tisanes, jsou populární alternativy, protože mnoho z nich je bez kofeinu, a některé odrůdy jsou formulovány speciálně pro relaxaci. Nepředpokládejte jen, že v tisanech není kofein jednoduše proto, že je bylinný. Některé bylinky, jako yerba mate, ve skutečnosti obsahují jen tolik kofeinu jako čajový list, nebo dokonce i někdy.

Léčivé vlastnosti

Některé tisanes jsou nasákavé pro zvláštní účely. Pampeliška čaj je efektivní diuretikum a čaj kava slouží k úlevě od stresu. Mnoho čajových společností rozvíjí formulace, které kombinují bylinky, které podporují pohyby střev, odstraňují symptomy PMS, snižují nebo znemožňují trávicí nepohodlí, snižují horečky a zastavují zvracení. Některé tisanes mohou být také chlazeny a topicky použity jako adstringenty a dezinfekční prostředky. Zjistěte zkušeného herbalistu, abyste zjistili, který tisan je vhodný pro váš stav. Nepokoušejte se seberelatovat, protože některé bylinné kombinace se mohou buď navzájem zrušit, nebo se spojit, aby byly příliš silné.

Odrůda chuti

Tisanes také nabízí odrůdu příležitostnému čaji. Bylinné chuťové tyčinky se mohou pohybovat od světla až po hluboké a zemité a dokonce i léčivé bylinky mohou být konzumovány v slabších nádechách. Ovoce tisanes jsou velmi běžné a často se vyrábějí borůvkami, ostružinami, malinami a jablky, které poskytují charakteristickou chuť ovoce. Květinové tisanes jsou mírně méně běžné, s výjimkou stále oblíbenějšího heřmánku, a obvykle dodávají lehkou a jemnou chuť. Tisane ze všech odrůd se také často mísí s pravým čajem, aby vytvořily různé profily chuti. Chai čaj, například, je černý čaj smíchaný s tisane vyrobené z koření.

Upozornění

Stejně jako všestranný jako tisanes, nemusíte jen vybírat rostlinu ze svého dvora a držet ji v horké vodě. Některé bylinky jsou kontraindikovány pro určité zdravotní stavy a jiné mohou negativně ovlivňovat léky. Například pokud jste těhotná, neměli byste pít bylinný čaj bez souhlasu lékaře, protože některé byliny mohou stimulovat kontrakce dělohy.Káva čaj je dalším příkladem. Používá se jako relaxační čaj, ale ukázalo se, že po dlouhodobém užívání způsobuje poškození jater u některých lidí.