Nejlepší vitamíny pro citlivý žaludek

Milióny lidí ve Spojených státech berou vitamínové a minerální doplňky, které mají odvrátit nachlazení, chřipku, nemoci a zlepšit své celkové zdraví. Některé doplňky, zejména vápník, železo a vitamín C ve vysokých dávkách, mohou vést k žaludečnímu rozrušení, plynu a průjem. Jedinci s citlivými žaludy mohou být více vhodní, aby se setkali s trávicím nepohodlí při užívání doplňků stravy. Naštěstí existují vitamíny vytvořené speciálně pro jedince s citlivým břichem.

Video dne

Duhové světlo Vitamíny

Výrobci Rainbow Light říkají, že jeho značka vitamínů na bázi potravin je ideální pro lidi s lehkými žaludy. Podle výrobce vitamínů, trávicí enzymy, rostlinné a probiotické látky obsažené v jeho vitamínech činí jemnější na žaludku. Probiotika jsou žádoucí bakterie podobné těm, které se nacházejí přirozeně ve vašem těle. Odborníci na klinice Mayo říkají, že probiotika mohou pomoci při léčbě průjmu a syndromu dráždivého tračníku.

->

Lékaři volí vitamíny

Podle tvůrců vitamínů citlivých na žaludek citlivých na žaludek jsou jeho produkty navrženy tak, aby redukovaly gastrointestinální nepohodlí, ke kterým může dojít při užívání výživových doplňků. Formula Lékařů vylepšuje absorpci vitamínů a minerálů.

Tekuté vitamíny

Tekuté vitamíny jsou podporovány jako jemnější na žaludku než pilulky nebo kapsle. Podle Active Liquid Wellness jsou vitamíny v tekuté formě tělem snadněji absorbovány. Eniva Vibe je jedním příkladem tekutého multivitaminu.

Žehličkové doplňky s pomalým uvolňováním

Železné doplňky jsou známy způsobující břišní potíže. Pokud musíte během těhotenství užívat železné pilulky nebo léčit chudokrevnost, Americká akademie rodinných lékařů uvádí, že můžete snížit žaludeční nepohodlí, pokud užíváte pilulky s jídlem. Výrobky ze železa s pomalým uvolňováním, jako je železo Slo-Fe a GNC A-Z, mohou rovněž přispět ke snížení bolesti břicha.