Mohu použít čistý javorový sirup v čisté stravě?

Grade Čistý javorový sirup je vhodnou volbou pro Master Cleanse, stejně jako jakýkoliv čistý javorový sirup. Ovšem v nápoji Master Cleanse, který spolu se sirupem obsahuje pouze vodu, citronovou šťávu a kajenský pepř, není zdravý způsob, jak zhubnout, protože vás zbavuje důležitých živin.

Video dne

Maple vs. Table Syrup

Nápoj Master Cleanse vyžaduje čistý javorový sirup spíše než stolní sirup, který najdeme většinu stravníků, který stojí méně, ale obsahuje kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktosy spíše než javor. Třída označuje barvu javorového sirupu. Ve Spojených státech je javorový sirup stupně A lehkou odrůdou, kterou mrkejte na palačinkách, zatímco javorový sirup třídy B je tmavší a typicky se používá pouze na vaření.

Vyčistěte rizika

Pouze proto, že můžete použít stupeň čistého javorového sirupu neznamená, že byste měli, nebo byste měli používat systém Master Cleanse vůbec. Harvardská lékařská škola hlásí, že tento plán postrádá potřebné bílkoviny a tuky a že pokud užíváte další projímadlo doporučené programem, riskujete dehydratace. Navíc hladovění zpomaluje váš metabolismus, což způsobuje, že po zastavení znovu získáte váhu.