Může pomerančový džus dráždit močový trakt?

Infekce močového traktu a záněty stěny močového měchýře mohou způsobit časté močení, nepohodlí a bolesti a dokonce i inkontinence v závažných případech. Přestože není vždy jasné, proč k těmto podmínkám dochází, v některých případech dochází ke spouštění viny. Konkrétně, pomerančový džus může dráždit močový trakt a zhoršit příznaky jak u infekcí, tak při zánětu stěn močového měchýře.

Video dne

Pozadí

Pomerančový džus obsahuje zdravý dollop vitaminu C a draslík, dvě důležité živiny. Obsahuje ale také vysokou kyselost. Ve skutečnosti, pomeranče představují jeden z nejvíce kyselých plodů, druhá pouze na citrony na stupnici pH. Mnoho lidí zjistí, že nemůže tolerovat tuto hladinu kyseliny v jeho jídle. Vedle dráždění močových cest může kyselina v pomerančovém džusu zhoršit vředy a vředy v žaludku.

Infekce močových cest obvykle zahrnují bakteriální infekci močového měchýře, močové trubice a případně ledvin. Podle University of Rochester je drtivá většina infekcí močových cest - asi 85 procent - způsobena infekcí bakteriemi E. coli. Symptomy zahrnují bolest, zvýšené močení spolu s malým množstvím moči a někdy i krev v moči. Pokud máte infekci močových cest, Váš lékař s největší pravděpodobností předepíše antibiotika. Zatímco máte stále příznaky, měli byste se vyvarovat pomerančové šťávy, protože kyselina může dráždit váš hojivý močový trakt. Nicméně, jakmile dokončíte průběh antibiotik a máte bez symptomů, můžete se vrátit k pití pomerančového džusu.

Intersticiální cystitida

Intersticiální cystitida nebo zánět stěny močového měchýře způsobují podobné příznaky jako infekce močových cest. Je to však chronický stav, který není způsoben bakterií; ve skutečnosti není jasné, co způsobuje intersticiální cystitidu. Neexistuje lék, takže váš lékař s největší pravděpodobností doporučuje změny v životním stylu, které vám pomohou zvládnout stav. Ačkoli lékařský výzkum neprokázal, že dieta ovlivňuje příznaky intersticiální cystitidy, je možné, že klesání některých potravin z vaší stravy, včetně pomerančového džusu, může pomoci zlepšit vaše příznaky.

Důležitá upozornění

Pokud potřebujete snížit nebo zlikvidovat konzumaci pomerančového džusu, protože to dráždí váš močový trakt, měli byste jej nahradit jiným zdravým jídlem, ideálně s vysokým obsahem vitamínu C. Jasně zbarvené ovoce a zelenina, jako je brokolice, paprika a meloun, jsou dobrým zdrojem tohoto důležitého vitamínu. Také, pokud vaše příznaky močového traktu pokračují, jakmile máte léčbu infekce močových cest nebo intersticiální cystitidy, poraďte se s lékařem o možnostech.