Můžete s Sennou ztrácet váhu?

Senna je bylinná projímadla schválená Úřadem pro výživu a léčivé přípravky Spojených států za účelem zmírnění zácpy. Někdy se objevuje jako složka populárních dietních doplňků. Výsledkem užívání senny není ztráta hmotnosti. Místo toho dochází k úspěšným pohybům střev. MedlinePlus uvádí, že vědecké důkazy nestačí na podporu používání senny pro snížení tělesné hmotnosti. Pokud užíváte senna opakovaně, může se objevit průjem, nerovnováha elektrolytů a dehydratace. Poraďte se s lékařem o používání senny na snížení tělesné hmotnosti.

Video dne

Původ

Senna pochází z listů a plodů rostliny, která pochází z Blízkého východu a Indie. Arabské texty uvádějí jeho použití jako projímadlo. Některé druhy také rostou v částech východních Spojených států. Když je užíván jako projímadlo, stimuluje kontrakce střev a může způsobit břišní křeče a nevolnost.

Dávkování

V praxi tradičního lékařství konzumujete nejmenší možnou dávku pro zmírnění zácpy. MedlinePlus uvádí, že běžná denní dávka senny je 17,2 mg a nikdy byste neměli užívat více než 34,4 mg denně. Musíte také vypít osm nebo více sklenic vody, zatímco užíváte sennu, abyste zmírnili zácpu. Výrobky laxativ, které obsahují sennu, mají pokyny k dávkování na štítku s informacemi o přípravku. Spotřebitelé by neměli překročit dávku doporučenou výrobcem.

Formuláře

Senna je k dispozici v kapalinách nebo kapslích a ve značkových laxativích prodávaných v lékárnách. Úřad pro potraviny a léčiva nebo FDA předepisuje výrobky Senna prodávané a označené jako laxativa, protože má pravomoc regulovat prodej léčivých přípravků. Senna, kterou si koupíte jako výživový přípravek nebo doplněk ke ztrátě hmotnosti, nebyla testována úřadem FDA, ani nemůžete ověřit, kolik senny obsahuje výživový doplněk nebo čaj na snížení tělesné hmotnosti.

Upozornění

Laxtivní předávkování může být závažné nebo smrtelné. Stimulační laxativa mohou vyčerpat draslík vašeho těla. Senna může interagovat s léky na předpis a bez lékařského předpisu. Zvyšuje účinek přípravku Coumadin a riziko krvácení. Lidé, kteří užívají sennu a diuretika nebo pilulky na vodu, mohou také zaznamenat nebezpečné snížení hladiny draslíku v krvi. Těhotné ženy mohou na krátkou dobu užívat sennu. MedlinePlus poznamenává, že senna vypadá, že přechází do mateřského mléka, ale zjevně neovlivňuje kojence. Laxativní závislost a poškození jater jsou důsledkem dlouhodobého užívání a vyšší dávky senny než normální. Lidé, kteří mají příznaky závažného predávkování laxativem, by měli zavolat na horkou linku National Poison Control.