Cayenne Pepper Výhody pro mamku kojenecké

Cayenne pepper - také nazývaný ptákovým pepřem, červeným pepřem a zanzibarovým pepřem - se pěstuje v tropických oblastech severu a jižní americké kontinenty. Cayenne pepř je přírodní lék na zmírnění migrénových bolestí hlavy, zabraňuje nachlazení a hubnutí. Užívání kajenského pepře určitými způsoby, zatímco kojení může mít negativní důsledky pro vaše dítě.

Video dne

Jíst Cayenne Pepper

Uvedení trochu kajenského pepře na vaše oblíbené pokrmy přidá koření a chuť k jídlu; ale také mění způsob, jakým vaší mateřské mléko ochutná vaše dítě. Cayenne pepř a jiné kořeněné potraviny, jako je chilli paprička a horká omáčka, mění chuť mateřského mléka u některých matek, i když ne všechny ošetřovatelské maminky prožijí tuto změnu mléka. Některé děti ochutnávají tuto přídavnou chuť a odmítají ošetřovat až do chvíle, kdy se její účinky rozptýlí z mateřského mléka. V ostatních případech kajenský pepř nemění chuť mateřského mléka, ale vede k gastrointestinálním problémům u dítěte, jako je zvýšené pocity plynů nebo žaludku.

Některé léky na ochranu před migrénou jsou omezené pro těhotné a kojící matky, ale někteří lidé používají kajenský pepř jako přírodní prostředek pro tyto vyčerpávající bolesti hlavy. Chcete-li použít, umístěte několik zrnek kajenského pepře na základnu každé nosní dírky. Tím se otevírají krevní cévy v nosní cestě, což umožňuje, aby váš oběhový systém transportoval více živin a kyslíku do zdroje bolesti hlavy. Cayenne pepř, který se používá takovým způsobem, nevstoupí do trávicího systému, takže neexistuje žádná hrozba, že by vaše mléko mohlo přenést pikantní pepř na své dítě.

Přírodní studené léky

Měli byste se vyvarovat užívání aspirinu během pečovatelské péče, ale existují další přírodní léčiva, které se zabývají menšími nachlazeními. Jíst potraviny bohaté na vitamín C a užívat česnek nebo echinacea doplňky odvrátit z nachlazení. Někteří přírodovědci také tvrdí, že kajenský pepř udržuje nachlazení v zálivu a zkracuje dobu trvání nachlazení po nástupu. V této metodě neexistuje vzorec pro použití kajenského pepře; jednoduše přidávejte koření přátelsky k jídlu - nezapomeňte, že vaše ošetřující dítě může ochutnat to ve vašem mateřském mléce a vytáhnout za krmení.

Podpora stravy

Webové stránky se opírají o výhody kajenského pepře jako pomoc při dietě. Přestože ženy po porodu mohou chtít ztratit poslední kilo nabité během těhotenství, laktační konzultanti a lékaři varují kojící matky, aby se vyhnuli rychlému úbytku hmotnosti. Potřebujete mezi 300 a 500 dalších kalorií každý den, zatímco ošetřujete, abyste svým dětem poskytli potřebné živiny. Snažíte se zhubnout během ošetřovatelství, může snížit dodávky mléka a ohrozit zdraví Vašeho dítěte.Z tohoto důvodu byste měli vyhnout dietám všeho druhu - včetně těch, které používají kajenský pepř.