Probiotika

Doplňky obsahující probiotiku - "přátelské" bakterie, které podporují trávicí systém a imunitu - jsou stále populárnější u spotřebitelů, kteří si uvědomují zdraví. Podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu (NCCAM) se prodej probiotik téměř ztrojnásobil mezi roky 1994 a 2003. NCCAM uvádí, že probiotika slibují jako léčbu průjmu, syndromu dráždivého tračníku, infekcí močových cest a dětského ekzému. Přesto, stejně jako všechny doplňky, probiotika jsou spojována s některými nevýhodami.

Video dne

Nedostatečné důkazy

Společnost Medline Plus, služba National Institutes of Health, konstatuje, že mnohé z použití L. acidophilus - nejpopulárnějšího probiotika na světě - nejsou overené. Zatímco dobré vědecké důkazy podporují použití acidofilu jako léčby bakteriální vaginózy, nebyly dostatečně rozsáhlé, dvojitě zaslepené klinické studie, které by plně dokázaly, že probiotika mohou léčit jiné nemoci.

Gastrointestinální nežádoucí účinky

Podle Národních institucí zdraví probiotika někdy způsobují mírný plyn nebo žaludeční nepohodlí. Tento nežádoucí účinek se však při dalším užívání obvykle snižuje. Tento nežádoucí účinek je zřídka pozorován u lidí užívajících středně nízké dávky probiotik.

Možnost infekce

Podle Národních ústavů zdravotnictví mohou lidé s vážně ohroženým imunitním systémem po probiotice zaznamenat systémovou infekci. Tento život ohrožující vedlejší účinek je extrémně vzácný. To bylo dokázáno pouze u lidí, jejichž imunitní systém byl ohrožen AIDS, chemoterapeutické léky nebo imunosupresiva.