Rozdíl mezi běžci a turistickými obuvi

Pokud plánujete pěší turistiku nebo trénink v lese nebo na stezkách, mají na sobě vhodnou obuv, která snižuje riziko zranění, podle Davenport House Clinic. Existuje mnoho různých možností, ale některé z nejběžnějších patří základní turistické boty a běžci.

Video dne

Různé boty, různé funkce

Trailová běžecká obuv je určena pro běžce, kteří se cvičí jak na přírodních površích, tak na trasách s nečistotami a nabízejí podporu a trakci. Podešve jsou schopny vydržet věci jako bláto a skály, aby udrželi běžec v bezpečí. Turistické boty jsou určeny pro ty, kteří mají větší váhu, jako je batoh a poskytují boční podporu kotníku. Tyto boty jsou také dobrou volbou pro ty, kteří trénují na delší vzdálenosti, protože poskytují další tlumení.