Dělá Beer Make You Pee More?

t snižuje jeho potenciálně negativní dopad na vaše tělesné systémy, zejména pokud ho konzumujete nadměrně. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění nebo CDC je přijatelnou denní úrovní spotřeby piva 12 jednotek pro ženy a 12 porcí pro muže. Pokud průměrně více piva než za den, spadáte do kategorie "těžké pití" CDC.

Video dne

Zvýšená močení

Diuretika je látka, která zvyšuje tvorbu moči v těle. Alkohol působí jako diuretikum částečně stimulací močového měchýře. Alkohol také potlačuje hormon hypofýzy, který je zodpovědný za inhibici diuretického účinku. To dělá vaše ledviny neschopné reabsorb tolik likvidní jako obvykle. Výsledkem je podstatné zvýšení výdeje moči podle článku, který se objevuje v čísle z roku 1998 "Zdraví a výzkum ve světě alkoholu".

Množství moči

Pití 50 gramů alkoholu ve 250 mililitrech tekutiny - ekvivalentu čtyř piv - vede k příjmu moči mezi 600 a 1 000 mililitry během několika příštích několika hodin. Lidé, kteří začnou pít pivo v dehydratovaném stavu, nebudou zažívat tolik zvýšení náplně moči, než ti, kteří začnou pít v normálně hydratovaném stavu, uvádí studie v čísle "Alkohol a alkoholismus" v červenci až srpnu 2010. >

Dehydratace

Navzdory skutečnosti, že do tela naléváme tekutinu, pití piva skutečně podporuje dehydratace. Vzhledem k tomu, že alkohol zvyšuje tvorbu moči, vaše tělo začne odstraňovat více tekutiny, než jste si užívali pitím piva. Čím více piva spotřebujete, tím větší je riziko dehydratace. Nejen, že se zvýší výtok moči, ale také můžete ztratit další tekutiny v důsledku průjem, zvracení a zvýšeného pocení spojeného s nadměrnou konzumací alkoholu.

Prevence

Pokus zabránit dehydrataci při pivu může zvýšit frekvenci močení a výkon, ale je vhodné vynaložit úsilí a vyhnout se nepohodlí a potenciálním zdravotním rizikům spojeným s těžkou dehydratací. Pitná voda mezi alkoholickými nápoji může také pomoci omezit spotřebu alkoholu. MedlinePlus, služba Národní knihovny medicíny Spojeného království, doporučuje vypít nejméně jednu sklenici vody o objemu 8 uncí mezi každým alkoholickým nápojem, který konzumujete.