Způsobuje kofein vaše vize?

Kofein je populární způsob, jak vám pomoci probudit nebo zůstat déle, ale může mít negativní vedlejší účinky, které mohou ovlivnit vaši vizi. Pokud vidíte blikající světelné znamení zigzagu, možná jste užil příliš mnoho kofeinu, což způsobuje příznaky předávkování. Přestaňte konzumovat kofein, dokud vás lékař neuvidí.

Video dne

Informace o kofeinu

Kofein se přirozeně vyskytuje v kakaových bobech, kávových zrnkách a čaji a synteticky se vyrábí pro použití v některých lécích a nápojích. Tato látka je stimulující léčivo, které rychle vstoupí do krevního oběhu a ovlivňuje mozek. Kofein pomáhá stimulovat vaši mysl a způsobit, abyste cítili, že máte více energie. Avšak jeho stimulační účinky mohou také způsobit nepříjemné vedlejší účinky, včetně pocitu nervozity, úzkosti a neschopnosti spánku. Kofeinové doplňky nejsou určeny pro dlouhodobé užívání a neměli byste je užívat vůbec bez souhlasu svého lékaře.

Časté nežádoucí účinky

Konzumace kofeinu má širokou škálu potenciálních nežádoucích účinků, které mohou ovlivnit různé části vašeho těla. U některých lidí může i mírná konzumace kofeinu způsobit, že krevní cukr stoupá nebo klesá, což vede k rozostření vidění. Mezi časté příznaky rozmazaného vidění patří neschopnost jasně vidět, což může způsobit, že si ořískáte oči. Spolu s rozmazaným viděním může vysoká hladina krevního cukru také způsobit propláchnutou kůži, zvýšené močení, ztrátu chuti k jídlu, nevolnost, žaludek a dýchací potíže. K poklesu hladiny krevního cukru může podle webových stránek Mayo Clinic také způsobit duševní zmatenost, chladnou kůži, nadměrný hlad, zvýšený srdeční frekvenci, nevolnost, otřesy a zmatenost.

Předávkování

Vidění záblesků světla může znamenat, že jste převzali kofein. Webové stránky Drogy. com doporučuje, abyste konzumovali více než 1 000 mg kofeinu za 24 hodin, což je asi 7-1 / 2 8 oz. šálky kávy. Příznaky závažného předávkování - které mohou vést k úmrtí a které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc - zahrnují záchvaty, duševní zmatenost, srdeční rytmus, horečku, potíže s dýcháním a křeče. Příznaky předávkování, které nemusí vyžadovat naléhavou lékařskou péči, zahrnují zvýšené močení, neschopnost spát a průjem.

Úvahy

Pokud spotřebujete různé produkty, které obsahují kofein, můžete náhodně předávkovat. Můžete například užít bolesti s kofeinem, pít kávu a energetický nápoj a užívat kofeinové pilulky. Poraďte se s lékařem o denním příjmu kofeinu, který je pro vás bezpečný.