Způsobuje kofein snížení příjmu mléka?
Obsah:
Protože jste pravděpodobně pozorně sledovali dietu během těhotenství, abyste se vyhnuli vystavení plodu cokoli, co by mohlo způsobit poškození, možná se ptáte, zda potřebujete udržovat stejnou úroveň bdělosti během kojení. Naštěstí pro příznivce kávy a čaje nevyvolává kofein během kojení snížení obsahu mléka, přestože pít příliš mnoho kofeinu může mít dopad na některé děti.
Video dne
Kojení
Rozlišující, sjednocující charakteristika savců - kategorie zvířat, která zahrnuje lidi - je, že všichni vyrábějí mléko, aby mohli krmit své děti. Stejně jako všichni savci, vaše prsa začnou vyrábět mléko po porodu a vaše mléko je ovlivněno kvalitou vaší stravy. Některé léky a chemikálie, které konzumujete - včetně kofeinu - mohou přecházet na vaše dítě, když kojíte.
Kofein a zásobování
Existuje obvyklá mylná představa, že kofein snižuje dodávky mléka, ale podle KellyMom. com - webové stránky provozované konzultantem zdravotní sestry a laktace - neexistuje žádný důkaz, který by tento názor podpořil. Ve skutečnosti jedna studie od Dr. A. Nehliga a kolegů v publikaci "Journal of the American College of Nutrition" z roku 1994 zjistila, že kofein může dokonce stimulovat produkci mléka.
Obecné pokyny
Obecně platí, že je bezpečné, abyste během kojení kofein používali s omezenou schopností, a když jste piják kávy, není to důvod, proč dítě předčasně porazit. Světová zdravotnická organizace vyzývá matky, aby kojily jako jediný zdroj kojenecké výživy do 6 měsíců věku.
