Suchá pokožka hlavy během těhotenství

Obsah:

Během těhotenství způsobuje snížená funkce střeva kůži, aby pracovala lépe na úlevu od toxinů, říká Dr. Aviva Jill Rommová, autor knihy "Přírodní kniha těhotenství". Svědění je někdy spojeno s nedostatečnou stravou nebo dokonce se stresem, který se může projevit v suché pokožce hlavy nebo svědění. Lokální svědění, včetně suché pokožky hlavy, se vyskytuje u 20 procent těhotenství, řekl dr. Eric Grasser, MD, z Santa Fe, Nové Mexiko.
Nejprve se snažte zlepšit svou stravu přidáním více čerstvého ovoce, zeleniny, ryb, ořechů a semen a snížit příjem nasyceného tuku, másla a smažených potravin. Těhotné ženy by měly vypít asi 1/2 galonu vody denně. Zůstat hydratovaný pomáhá játra a střeva fungovat efektivněji a také udržuje pokožku hydratovanou. Jděte na živou procházku nebo se podílejte na jiné formě cvičení denně. Cvičení zvyšuje oběh, který může pomoci snížit suchou pokožku hlavy.
Používejte šampon na předpis nebo bez předpisu obsahující pyrithion zinečnatý nebo selén. Nechte šampon do vlasů pět minut před opláchnutím. Poraďte se s lékařem o všech bezpečnostních opatřeních nebo varováních, než začnete užívat jakékoli krémy na předpis s kortikosteroidy nebo šamponem na předpis během těhotenství.
Těhotenství je vzrušující, nádherná doba, ale může to být i čas zvýšeného stresu a úzkosti. Suchá pokožka hlavy může znamenat, že vás něco obtěžuje. Dávejte pozor na vaše pocity a promluvte si s partnerem, přítelem nebo členem rodiny. Každodenní procházka nebo jóga mohou také pomoci zmírnit stres. Obraťte se na svého ošetřovatele, pokud suché pokožky hlavy trvá více než tři až čtyři týdny léčbou.

Jako kdyby křeče na noze, bolesti zad a nevolnost nestačily, některé ženy zažily během těhotenství suchou šupinatou pokožku hlavy. Tento stav může být způsoben změnami hladin hormonů nebo dokonce sníženou funkcí jater. Různé strategie pomáhají zmírnit suchou pokožku hlavy většiny těhotných žen, ale navštivte svého lékaře, pokud trpíte přetrvávajícím nebo postupně horším suchým skalpem, protože to může být známkou dalšího zdravotního stavu.

Během těhotenství způsobuje snížená funkce střeva kůži, aby pracovala lépe na úlevu od toxinů, říká Dr. Aviva Jill Rommová, autor knihy "Přírodní kniha těhotenství". Svědění je někdy spojeno s nedostatečnou stravou nebo dokonce se stresem, který se může projevit v suché pokožce hlavy nebo svědění. Lokální svědění, včetně suché pokožky hlavy, se vyskytuje u 20 procent těhotenství, řekl dr. Eric Grasser, MD, z Santa Fe, Nové Mexiko.

Přírodní roztoky

Nejprve se snažte zlepšit svou stravu přidáním více čerstvého ovoce, zeleniny, ryb, ořechů a semen a snížit příjem nasyceného tuku, másla a smažených potravin. Těhotné ženy by měly vypít asi 1/2 galonu vody denně. Zůstat hydratovaný pomáhá játra a střeva fungovat efektivněji a také udržuje pokožku hydratovanou. Jděte na živou procházku nebo se podílejte na jiné formě cvičení denně. Cvičení zvyšuje oběh, který může pomoci snížit suchou pokožku hlavy.

Topická řešení

Používejte šampon na předpis nebo bez předpisu obsahující pyrithion zinečnatý nebo selén. Nechte šampon do vlasů pět minut před opláchnutím. Poraďte se s lékařem o všech bezpečnostních opatřeních nebo varováních, než začnete užívat jakékoli krémy na předpis s kortikosteroidy nebo šamponem na předpis během těhotenství.

Úvahy

Těhotenství je vzrušující, nádherná doba, ale může to být i čas zvýšeného stresu a úzkosti. Suchá pokožka hlavy může znamenat, že vás něco obtěžuje. Dávejte pozor na vaše pocity a promluvte si s partnerem, přítelem nebo členem rodiny. Každodenní procházka nebo jóga mohou také pomoci zmírnit stres. Obraťte se na svého ošetřovatele, pokud suché pokožky hlavy trvá více než tři až čtyři týdny léčbou.

Suchá pokožka hlavy během těhotenství

Obsah:

Doporučuje