ÚčInky studených nápojů na trávení

Tradiční čínská medicína a ayurvédská medicína berou v úvahu horký nebo studený prvek potravin a nápojů. Ayurvédská medicína doporučuje pít teplou vodu ráno, aby stimulovala trávení. V západní medicíně je to méně znepokojující, ale možná by mělo být zváženo, zvláště u těch, kteří mají problémy s trávením.

Video dne

Jídlo a pití dohromady

Pít nápoj při jídle není skutečně nutný, a to by mohlo narušit trávení obecně. Ať už je nápoj horký nebo studený, je lepší ho uložit po úplném jídle. Podle surového potravin vysvětleno. com, nápoj interferuje s digescí, protože trávicí tekutina a enzymy se provádí s nápojem spíše než zůstat v žaludku. Také byste si mohli vyčistit jídlo, které nebylo správně rozloženo žvýkáním a mícháním se slinami v ústech.

Studené mléko

Mléko je pro všechny produkující hlen, dělá další kroky k trávení a u kojenců se skutečně dostane do žaludku v žaludku pomocí určitého enzymu, čímž se stává více strávitelným.

Studená soda

Soda nebo sýtené nápoje mohou způsobit plyn a nadýmání v žaludku. Velmi studené nápoje, zejména ty s velkým množstvím suga r, může způsobit nepohodlné pocity a dokonce i nevolnost při konzumaci na prázdném žaludku. Ačkoli cola a zázvorové pivo pomáhají s příznaky nevolnosti, nedoporučují se je pravidelně kvůli jejich vysokému obsahu cukru a dalším přísadám. Když je vypijete kvůli rozrušenému žaludku, jsou nápoje v pokojové teplotě lepší.