Elektrické abdominální pásy cvičení

Elektrické abdominální pásy stimulují svaly břicha, aby se uzavřely a uvolnily, čímž jim poskytly pasivní cvičení bez cvičení uživatele. Pomáhají tónovat a posilovat svaly, stejně jako zmenšovat břišní obvod poněkud. Uživatelé by však od nich neměli čekat žádné zázraky.

Video dne

Klady a zápory

EMS pásy mohou být významným přínosem pro ty, kteří nemohou dělat pravidelné cvičení v břiše, jako jsou drtí. Mohou pomoci rehabilitovat, posilovat a udržovat břišní svaly. Proud, který produkují, pravděpodobně není dostatečně silný, aby těžit obézním jedincům. Pásy mohou být také používány zdravými jedinci k tónování jejich břišní svaly jako doplněk k jejich pravidelné cvičební programy, ale nejsou účinné pro režimy hubnutí.