Esenciální oleje Vs. Extrakty

Existuje významný rozdíl mezi rostlinnými esenciálními oleji a jednoduchými rostlinnými výtažky. Ačkoli oba mohou být použity v aromaterapii, to jsou esenciální oleje, které nesou léčivé vlastnosti a jsou používány nejčastěji během masáže a aromaterapie sezení. Výtažky se používají hlavně v parfémách nebo dokonce i ve vaření.

Video dne

Historie

Ačkoli aromaterapie je často považována za novou věkovou praxi v oblasti alternativní medicíny, použití rostlinných extraktů a esenciálních olejů se datuje tisíce let. Byly použity pro náboženské a lékařské účely ve starověkém Římě, Egyptě, Číně a Indii. Jsou zmíněny v bibli a jiných starověkých textech. Rostlinné oleje se aplikovaly lokálně, používaly se v kadidla a dokonce byly užívány i pro léčebné účely. Dnes je možné je nalézt ve svíčkách, sprejů a masážních olejích.

Vlastnosti

Existuje zřetelný rozdíl mezi čistými esenciálními oleji a jednoduchými rostlinnými výtažky. K získání extraktu mohou být části rostlin za studena lisovány, macerovány nebo namočeny v kapalině, jako je alkohol, aby se z rostliny izolovala nebo extrahovala určitá kvalita nebo příchuť. Proces získávání rostlinného esenciálního oleje je trochu složitější. Musí být získána destilací. Tekutina, která se oddestiluje, se nazývá rostlinná esence a velmi malé množství těkavé kapaliny, která zůstává za sebou, je esenciální olej. Vyžaduje velké množství částí rostlin, aby se získalo malé množství esenciálního oleje, a proto jsou obvykle dražší než běžné tekuté extrakty.

Použití

Kvapalné extrakty se obvykle používají k vaření, parfému nebo jako součást léku. Příklady zahrnují vanilkový extrakt používaný při pečení, extrakt z citronel, používaný jako repelent pro hmyz v loci a extrakt z hroznů používaný bylinkovými rostlinami k léčbě srdečních chorob. Esenciální oleje se obecně používají pro terapeutické účely. Mohou být použity v aromatických difuzorech, masážních olejích, kompresích, stříkačkách nebo v léčebných lázních.

Účinky

Čisté éterické oleje se považují za hluboké účinky na tělo. Podle studií citovaných lékařským střediskem University of Maryland mohou být esenciální oleje prospěšné při léčbě takových stavů, jako je alopécia a pooperační bolest. Různé esenciální oleje mají různé léčebné vlastnosti, a proto mají různé účinky na tělo. Lavender, například, může být použita k léčbě bolesti hlavy, deprese nebo nespavosti. Výtažky, i když jsou prospěšné, nezdá se, že by působily na tělo v míře, kterou rodí esenciální oleje.

Expert Insight

Bylo provedeno několik studií, které podporují léčbu esenciálních olejů a aromaterapie. Ve studii výzkumu rakoviny, která se objevila na Internetové knihovně pro zdraví, výzkumníci zjistili, že pacienti, kteří podstoupili masáž za použití nosného oleje a esenciálního oleje z římského heřmánku, vykazovali významné snížení úzkosti a také zaznamenali zlepšení jejich dispozice, fyzického pohodlí a celkové kvality život.Další studie ukázaly, že aromaterapie je přínosná pro takové stavy, jako je úzkost a stres, alopecie, dětský ekzém, deprese, hypertenze a nespavost.