Dobré sporty pro mladé dívky
Obsah:
Cvičení je zásadní pro všechny děti, ale dívky mají zvláštní výhody z hraní sportů. Podle Dětského zdraví děvčata, kteří hrají sportovní aktivity, mají ve škole lepší výsledky a mají menší pravděpodobnost kouření nebo rakoviny prsu v pozdějším věku než dívky, které se nezúčastní. Získat svou dceru do sportu již v raném věku může také pomoci jí vyvinout vysokou sebeúctu, která jí pomůže zůstat šťastná a silná během těžkých dospívajících let.
Video dne
Koupání
->
Většina dětí nemá ráda nic víc než rozstřikování v bazénu, takže získání dívky do plavání je ideální volbou, pokud váhá o zapojení se do sportovního týmu. Koupání je také zábavné pro děti, takže může naučit vaši dceru brzy, že cvičení může být příjemné. Dokonce i když je počasí chladné, může vaše dcera získat týdenní cvičení u krytého bazénu.
Fotbal
->
Většina měst má fotbalové týmy pro mládež, což usnadňuje všem děvčatům, aby se zapojili do sportu. Vzhledem k tomu, že většina středních škol má také fotbalové týmy, mladé dívky, které hrají ve sportu, budou schopné pokračovat v hraní alespoň na střední škole. Další výhodou mládežnických fotbalových týmů je, že mnoho z nich je coed, takže se dívky mohou hrát s dětmi a chovat se s nimi. Rodiče s omezeným rozpočtem se ulevili, když vědí, že fotbal nevyžaduje komplikované vybavení nebo uniformy, takže je to relativně levné sport pro dívky.
Gymnastika
->
Každá holčička, která viděla letní olympijské hry, se bude líbit myšlence na učení se gymnastiky. Vzhledem k tomu, že každý gymnast vykonává sám, ale nakonec je součástí týmu, učitelská gymnastika učí mladou dívku o týmové práci a vydělává si vlastní úspěchy. Gymnastika také pomáhá děvčatům rozvíjet milost a koordinaci, což může zvýšit její důvěru, jak stárne. Dívky mohou od začátku bavit, a tak budou vyrůstat jako fyzicky zdatní a užívat si cvičení.
Baseball nebo Softball
->
Sledováním princezních filmů nebo krásy, vaše dcera mohla mít dojem, že má být delikátní a slabá. Hra na sport, jako je baseball nebo softball, ji naučí, že je v pořádku být silný.Pitching a házet míč je poněkud agresivní pohyb, a tak se naučí být silná a houževnatá, aniž by riskovala zranění, které mohou způsobit styky sportu jako fotbal. T-ball a baseball jsou sporty, které mladí chlapci a dívky často hrají společně, a tak se naučí vzájemně komunikovat s oběma pohlavími.
