Ztráta vlasů při kojení

Na pokožce hlavy člověka, 90 procent vlasů je ve stavu růstu a 10 procent je v klidu. Každých pár měsíců se uvolní klidné vlasy, aby se umožnil nový růst. Je normální ztrácet 50 až 100 chlupů denně, když nejste těhotná nebo kojení. Telogen effluvium je název pro nadměrné, ale normální vylučování mnoha žen zkušeností v měsících po doručení dítěte. Tento stav není způsoben kojením a ve většině případů se vyřeší sám.

Video dne

Postpartum Hormones

Vaše tělo udržuje jemnou rovnováhu hormonů během těhotenství, která se po porodu dramaticky posune. Úroveň jednoho hormonu - progesteronu - je během těhotenství vysoká kvůli potlačení laktace. Po porodu se hladiny progesteronu snižují, aby vám umožnily ošetřit vaše malé dítě. Úrovně dalších dvou hormonů - prolaktinu a estrogenu - zvyšují povzbuzení mléka a potlačují vaše menstruační cykly během kojení.

Proklouzání vaší těhotenství

Výskyt vypadávání vlasů po porodu postihuje zhruba polovinu všech žen, podle Americké asociace těhotenství. Během těhotenství hormony znemožňují ztrátu vlasů normální rychlostí, a proto ženy během těhotenství zaznamenávají silnější hřívu. Přibližně tři měsíce po porodu se hormonální hladiny vrátí k normálu a všechny vlasy, které si během těhotenství udržujete, začínají vypadávat. Ztráta vlasů není způsobena kojením, ačkoliv se zdá, že jde o ruku v ruce. U většiny žen je poporodní prolévání přechodné a zastaví se během šesti až dvanácti měsíců od dodání.

Dieta k jídlu

Zdravá výživa je stejně důležitá i tehdy, když kojíte, jako když jste byla těhotná. Při adaptaci na nové mateřství může být obtížné se soustředit na výživu, avšak selhání konzumace dostatečného množství bílkovin a železa může také přispět ke ztrátě vlasů. Kojené matky by měly denně konzumovat dvě až tři dávky bílkovin ze zdrojů, jako jsou fazole, maso, drůbež a ryby. Budete také potřebovat 10 miligramů železa. Zdroje železa zahrnují žloutky, maso, fazole a sušené ovoce. Poraďte se svým lékařem o užívání doplňku vitamínů a minerálů k vyplnění mezer ve vaší stravě.

Jiné možnosti

Ačkoli nejsou přímo příbuzné kojení nebo hormonům po porodu, existuje několik dalších důvodů, proč byste se mohli zbavit. První je stres. Kojujete dítě po celý den a běžíte na velmi malém spánku. Také se zotavujete z fyzicky namáhavého případu porodu. Tělo někdy reaguje na emoční a fyzický stres při vypadávání vlasů, který by se měl zastavit tři až čtyři měsíce po stresu.Čistým důvodem pro vyhození jsou změny ve vaší péči o rutinu. S dítětem, který se táhne na vlasy, můžete častěji sportovat konopí. Přitahujte si vlasy zpátky do těsného koníku nebo kosti může způsobit ztrátu vlasů.