ŠKodlivé účinky konzumace cukru bez žvýkačky

Žvýkačky byly zamračeny zubními lékaři. Nejen, že byla plná cukru, ale také zůstala v ústech déle než cukrovinky, které můžete polknout, což z něj činí větší příčinu zubního kazu. V padesátých letech však výrobci představili gumu bez cukru, která používala umělé sladidlo, které nepoškozovalo zuby. Tato forma žvýkačky může být pravidelně žvýkána bez vzniku dutin. Nicméně toto nezmenšilo další obavy o jeho každodenní použití.

Video dne

Poruchy TMJ

Kloubní temporomandibulární kloub (TMJ) je místem, kde čelist připojí k lebce. Pokud svaly, které drží tento kloub ve správném zarovnání, se stane únavou, kloub se může pohybovat mimo místo, což způsobí poruchu TMJ. To často vede k bolesti čelistí, bolesti hlavy a snížení pohybu nebo uzamčení kloubu. Mírné žvýkání žvýkaček obvykle nezpůsobuje poruchy TMJ; Obvyklé žvýkání však může způsobit svalovou únavu, která vás může ohrozit. Zvláště tvrdé nebo silné žvýkání je obzvláště stresující na kloubu a okolní svaly.

Deformity zubů

Nadměrné žvýkání gum může nosit smalt zubů a změnit váš skus. Zejména horní molars mají tendenci se šířit, zatímco nižší se zmenšují. Horní přední zuby mohou také posunout dopředu, zatímco spodní zuby se posunou dozadu, čímž se vytváří překrývání. Tyto změny mohou vyžadovat korekci ortodontické péče. Kromě toho, jak se smalt eroduje, vaše zuby mohou být citlivější na horké, studené a kyselé pokrmy.

Bolesti hlavy

Když nějaký sval opakuje stejný pohyb po dlouhou dobu, může se stát unavený. To platí pro svaly obličeje, které jsou zodpovědné za pohyb čelisti při žvýkání. Jako další komplikace většina lidí primárně žvýká gumu na jedné straně úst, únavu svalů nerovnoměrně. To může způsobit bolesti hlavy, zvláště když je žvýkání rychlé a energické, neboť někdy je, když je žhavý člověk pod tlakem.

Náhrady cukru

Guma bez cukru někdy obsahuje aspartam, umělý cukr, jehož účinky zůstávají kontroverzní. Jedna studie, která se objevila ve časopise Life Sciences Journal, dospěla k závěru, že aspartam může v těle vytvářet formaldehyd, což je známý karcinogen. Někteří tvrdí, že mají zkušenosti s vedlejšími účinky, jako jsou bolesti hlavy, závratě a změny nálady, jako důsledek konzumace jídla s touto složkou. Nicméně, ani FDA ani Americká rakovinová společnost vydaly varování o konzumaci aspartamu, s výjimkou lidí s fenylketonurií nebo PKU, jejichž tělo postrádá enzym nezbytný k jeho rozpadu.