Horká paprika Rub pro bolavé svaly

Horní papriky přidávají koření do jídla a obsahují bohaté množství živin pro dobré zdraví. Obsahují také kapsaicin, látku účinnou při blokování bolesti. Svalové chlupy obsahující kapsaicin z horké papriky mohou pomoci zmírnit bolest bolavých svalů. Připravené pepřové krémy, krémy na svalové krémy jsou k dispozici přes pult, zatímco tradiční medicína navrhuje různé způsoby, jak vytvořit domácí horké pepřové houby pro bolavé svaly.

Video dne

Capsaicin a bolesti

Capsaicin, aktivní složka ulehčující bolesti papriky, trikuje mozek do myšlení, že oblast, kterou se dotýká, když je topicky aplikována, je fyzicky horká. Kapsaicin se váže na nervový receptor nazývaný VR1, který signalizuje mozku, že jste vystaveni extrémnímu teplu. Nervový systém reaguje uvolněním neurotransmiteru nazývaného substance P. Jakmile je veškerá látka P v oblasti ve fyzické blízkosti aplikace kapsaicinu vyčerpána, z této oblasti do mozku se nemohou pohybovat žádné další signály bolesti. Po počátečním splachování pocitu tepla je pocit bolesti výrazně ztuhlý.

Úleva od bolesti

Rubs obsahující kapsaicin se doporučuje pro úlevu od bolesti u artritidy, bolesti kloubů a svalů z fibromyalgie a bolesti svalů z jiných důvodů. Capsaicinový krém může být také účinný při zmírnění bolesti dolní části zad. Nadměrné, topické, kapsaicinové, krémy na zmírnění bolesti v koncentraci 0,75% mohou zmírnit bolesti svalů, které byly přepracovány z vzpírání. Pepřové krémy byly také prokázány jako účinné proti bolesti ze šindelů a diabetické neuropatie.

Tradice lidových medicín afrických Američanů spojuje evropské a africké tradice, předávané generacemi ústně. Toto tělo lékařského folklóru zahrnuje vytvoření tření pro bolavé svaly a artritické klouby mícháním kajenského pepře s gelem rostliny aloe vera. Aloe vera také pomáhá léčit popáleniny a kožní vředy, takže její základna jako svalová třepačka bude také prospěšná pro pokožku. Čajová lžička sušeného kajenského pepře může být také smíchána s 2 unce olivového oleje, aby se masírovala do bolestivých svalů, podle autorů Jude Williams a Jude Todd v "Jude's Herbal Home Remedies."

Úvahy a varování

-kapsaicinové krémy mohou být bezpečnější než domácí výrobky, protože pevnost kapsaicinu je přísně regulována. Použití příliš silné dávky může způsobit pocit bolesti na pokožce. Horké papriky, dokonce i z komerčně připravené odrůdy, mohou být velmi bolestivé, pokud se dostanou do očí nebo na jemné sliznice. Po nanesení důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou.