Jak vybrat správnou basketbalovou obuv

Výběr správné basketbalové boty je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, které hráč může udělat. Basketbal zahrnuje běh, skákání a rychlé změny ve směru, které vyžadují kvalitní boty. Při výběru basketbalových bot musí sportovci vzít v úvahu několik faktorů, které mohou udělat nejlepší volbu. Správná basketbalová obuv může pomoci hráči dobře na hřišti a snížit riziko poranění nohou a kotníku.

Video dne

Krok 1

Nechte svou nohu profesionálně měřit na atletickém obchodě s obuví. Měření pomohou určit správnou velikost boty a zda potřebujete botu s úzkou nebo širokou škálu.

Krok 2

Vyberte typ basketbalové boty založené na vašem basketbalovém stylu. Rychlí a všichni kolem hráčů by měli používat lehkou botu se středním polštářem, flexibilitou a podporou. Výkonové přehrávače vyžadují těžší botu s maximální stabilitou a polštářem.

Krok 3

Podívejte se na řez boty, která nabízí potřebnou úroveň ochrany. Většina hráčů vybírá top-top basketbalové boty, protože nabízejí maximální podporu kotníku. Někteří hráči dávají přednost botám v polovině vrcholu nebo za nízkou špičku, protože jsou méně restriktivní.

Krok 4

Vyberte botu s podešví, která vyhovuje vašim potřebám. Povrch podešve bude vyroben z gumy ve tvaru, který pomůže uchopit podlahu a zajistit trakci. Některé boty jsou navrženy speciálně pro venkovní hru a mají těžší podrážky.

Krok 5

Vyzkoušejte boty a vyzkoušejte jejich fit. Zkontrolujte délku stisknutím palce mezi největší špičkou a koncem boty. Mělo by existovat malé množství prostoru o velikosti miniatury. Šířka boty by se měla cítit pohodlně, ale ne příliš těsná. Také proveďte pár kroků, abyste zajistili, že paty neklouzá na zadní straně boty.

Tipy

• Snažte se, abyste se příliš nezajímali o značku nebo vzhled. Je důležitější mít dobrou botu, která dobře funguje.

Upozornění

• Nosení basketbalových bot může způsobit zranění chodidla. Americká akademie podiatrické sportovní medicíny doporučuje, aby basketbaloví hráči vysoké školy a vysokoškoláci vyměňovali boty jednou měsíčně. Každodenní používání obuvi pro cvičení a hry snižuje materiál boty a snižuje jejich schopnost poskytnout poduška a podporu potřebnou k ochraně chodidla.