Jak se zbavit akné pro muže

Obsah:

Video dne
Věci, které budete potřebovat

Podle americké akademie dermatologie je akné nejčastější kožní porucha. Akné se může objevit v jakémkoli věku a postihuje přibližně 40 až 50 milionů Američanů. Ačkoli více žen než mužů má buď akné, nebo má sklon hlásit se více, studie publikovaná v časopise Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) zjistila, že více než 42 procent mužů ve věku 20 až 29 tvrdí, že mají akné a více než 32 procent ve věku 30 až 39 hlásí, že mají akné.

Video dne

Krok 1

Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem nejméně dvakrát denně. Čistič odstraní povrchové oleje a odstraní mrtvé kožní buňky a další nečistoty, které mohou ucpat póry. AcneNet, online zdroj informací o akné, který sponzoruje AAD, naznačuje, že byste si nikdy neměli vyčistit tvář. To vám nepomůže vyčistit vaše akné a může skutečně zhoršit váš breakout.

Krok 2

Při oholení používejte elektrický holicí strojek nebo nový holicí strojky pro holicí strojky. Pokud máte tendenci se vylétnout po holení, používání elektrického holicího strojku nebude tak blízko, ale také nezpůsobí vznik nových nárazů a dráždění akné, které je již přítomné. Dvojitá a trojitá holicí strojky také nastavují pokožku pro zánětlivou odezvu.

Krok 3

Tónujte po holení kůži. Mírný, bez alkoholu toner zabije bakterie předtím, než se dostane do pórů. Naneste bavlněnou kouli nasáklou tonerem, abyste vyčistili pokožku.

Krok 4

Použijte topickou léčbu akné. Masť, která obsahuje benzoylperoxid a antimikrobiální látku, jako je clindmycin, může být ovlivněna středně těžkým akné dospělých. Budete potřebovat předpis pro tyto léky.

Krok 5

Použijte lokální retinoid. Retinoidy jsou dostupné jak na pult, tak na předpis. Jedná se o lék používaný k léčbě nárazů, které se objevují pod povrchem kůže a černými černicemi. AcneNet uvádí, že "retinoidy jsou jediným lékem, který se považuje za účinný při boji s mikrokomedózou - lézí, která předchází akné. "