Jak se zbavit poškozené pokožky sluncem přirozeně

Nadměrné vystavení slunci vede k nerovnoměrné pleti, křivkám, vráskám a zarudnutí a je nejrychlejší způsob, jak zestárnout kůži. Poškození slunce na pokožce se časem hromadí a může být způsobeno dokonce i několika minutami venku. Většina včasného poškození kůže je kosmetická a je způsobena zvýšenou produkcí melanocytů, kožních buněk, které produkují melanin tmavé pigmentové kůže. Extra melanin může způsobit, že pokožka vypadá opálená nebo tmavší po expozici slunce. Tyto povrchní ztmavené oblasti a jemné linie mohou být redukovány přirozenou úpravou pokožky.

Video dne

Krok 1

Aplikujte přírodní tmavý med na tvář a jiné exponované oblasti těla jako omlazující masku a čistič. Šířte tenkou vrstvu na kůži a nechte ji sedět po dobu 20 až 30 minut. Očistěte med teplou vodou a vysušte pokožku. Med, zejména tmavé odrůdy, obsahuje vysoké množství přírodních, hojivých antioxidantů, které pomáhají snížit poškození volných radikálů na pokožce v důsledku vystavení slunci, znečištění a stresu. Pracují tím, že zlepšují strukturu, tón a vlhkost pokožky.

Krok 2

Vytvořte domácí toner smícháním polévky. z čerstvě vymačkané citronové šťávy v poloviční šálku destilované vody. Aplikujte na pokožku bavlněnou podložkou a nechte ji uschnout. Nechte toner na kůži nebo v případě potřeby omyjte teplou vodou po 30 minutách až jedné hodině. Citronová šťáva obsahuje přírodní glykolové a alfa hydroxykyseliny, které pomáhají jemně odlupovat povrchovou vrstvu kožních buněk, aby se zlepšila hrubá struktura pokožky a nerovnoměrná pleť kvůli poškození sluncem.

Krok 3

Jezte více potravin, které jsou bohaté na vitamín A. Patří mezi ně ryby, vejce a pestrobarevná zelenina. Vitamin A je přírodní antioxidační živina, která podporuje hojení pokožky a zpomaluje stárnutí a nahromaděné škody způsobené toxiny životního prostředí a slunečním světlem. Můžete také užívat doplněk vitamínu A s vedením svého rodinného lékaře.

Krok 4

Noste dennodenně každý den bez ohledu na barvu pleti a zda prší nebo slunce. Dejte dostatek slunečního záření na pokrytí jakékoliv exponované pokožky. Ujistěte se, že váš opalovací krém obsahuje ochranu širokého spektra UVA a UVB, aby nedošlo k poškození slunečním zářením. Opotřebení pravidelného opálení pomůže zabránit opakovanému poškození kůže a pomůže zamezit jakémukoli předchozímu poškození sluncem.

Věci, které potřebujete

• Přírodní tmavý med
• Teplá voda
• Měkká utěrka
• Citronová šťáva
• Destilátová voda
• Rakovina kůže je velmi vážné riziko, které může být sníženo zakrytí a nošením vysokého SPF slunečního záření, slunečních brýlí a klobouku, když jste na slunci. Sluneční clona by se měla nosit každý den bez ohledu na to, zda je zakalená nebo slunná.
• Upozornění

Těhotné ženy by neměly užívat vitamíny A bez dozoru svého lékaře. Citronová šťáva, i když je zředěná, může dráždit pokožku. Pokud pocítíte pocit pálení nebo bolesti po použití tohoto domácího prostředku nebo jiných, ihned omyjte pokožku teplou vodou. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u Vás objeví příznaky alergie, jako je kožní vyrážka nebo kopřivka, otok, svědění nebo potíže s dýcháním.