Jak vrstvové oblečení pro snowboarding

Vrstvení během aktivních outdoorových aktivit, jako je snowboarding, vám umožní přizpůsobit si vlastní" osobní klima "vašemu cvičení a okolním podmínkám. Když budete tvrdě pracovat, nebudete potřebovat tolik izolace, ale pokud se přestanete pohybovat, budete muset být schopni zahřát, a venkovní teploty se mohou měnit o desítky stupňů díky zahřátí ze slunce, teplotní inverzi a změna nadmořské výšky při pohybu nahoru nebo dolů po kopci. Můžete se také setkat střídavě na dešti, sníh, déšť nebo jasné slunce. Oblékání ve vrstvách umožňuje odstranit nebo přidat vrstvy podle potřeby, takže jste vždy pohodlní bez ohledu na to, jaké podmínky.

Video dne

Krok 1

Vyberte základní vrstvu, která vyhovuje vaší pokožce a odvádí vlhkost, aby vás udržovala v suchu a pohodlí, bez ohledu na to, jaká je vaše úroveň námahy. Většina základních vrstev je dodávána jako oddělené - košile a kalhoty - a měli byste se ujistit, že nosíte základní vrstvu na horní i spodní části těla. Některé základní vrstvy mají speciální funkce, jako např. Střední zipy nebo bez knoflíku, které usnadňují přestávky v koupelně.

Krok 2

Na základovou vrstvu naneste jednu silnou vrstvu nebo dvě tenké vrstvy izolačního materiálu. Opět by se měly vztahovat jak na vrcholy, tak na dna. Dvě z nejlepších materiálů pro tuto izolační vrstvu jsou vlna a vlna. Můžete také kombinovat tlusté rouno s větru odolnou vestou jako součást střední vrstvy.

Krok 3

Přidejte vrstvu obalu nad horní vrstvy ostatních vrstev. Většina svrchních oděvů bude vyrobena z nylonu nebo polyesteru a bude vhodná jak pro snowboarding, tak i pro vodní dýchání (aby nedocházelo k tání sněhu) a prodyšnost (aby nedošlo k udržení vlhkosti a kondenzace od potu uvnitř s sebou).

Krok 4

V případě potřeby opakujte postup vrstvení rukavic. To je založeno na osobní preference - někteří snowboardisté ​​budou raději nosit jen jejich odolné snowboardové rukavice, zatímco jiní mohou upřednostňovat nosit tenkou, lehkou vložku rukavice uvnitř těžších rukavic. Ti, kteří se ocitnou daleko do zátoky, mohou chtít převléknout přes snowboardové rukavice pro dodatečnou izolaci.

Krok 5

Vyhněte se pokušení ponořit ponožky příliš silně. Tenká ponožková vložka a izolační ponožka jsou v pořádku, a pokud máte ve svém obuvi další místo, můžete přidat extra ponožku, abyste se dostali do prostoru. Ale pokud přidáte příliš mnoho vrstev ponožek, můžete si natáhnout nohy natolik, abyste snížili oběh, který vás opravdu nechá chladnější, než kdybyste ponožky nepřidali.

Krok 6

Přidejte klobouk do systému vrstvení. Opět platí, že výběr toho, kolik vrstvy je založeno na osobní preferenci; můžete použít tenký klobouk nebo vložku na helmu, která se hodí pod vaši snowboardovou přilbu, pak přidejte silnější izolační klobouk z vlny nebo fleece, aby vaše hlava byla teplá, když helma není zapnutá.Nebo jednoduše použijte silnou izolační klobouk.

Věci, které budete potřebovat

• Základní vrstva
• Střední vrstva
• Vnější vrstva
• Teplá rukavice
• Teplá ponožka
• Teplá čepice

Tipy

• těžké pády, vyberte snowboardové rukavice nebo palčáky, které mají zabudované chrániče zápěstí.

Upozornění

• Omrzliny se mohou objevit na vašich končetinách - nos, tváře, uši, prsty a prsty - pokud je kůže vystavena.