Jak pečovat o nohy a nehty starších osob

Zatímco se stává starším mužům a ženám obtížné se ohýbat a pečovat o vlastní nohy a nehty, existuje řada nemocí a stavů, které se stávají vážnějšími a jsou častější u starších osob, hlásí lékaři na Toback Podiatrii. Mezi časté poruchy nohou mezi staršími osobami patří diabetické vředy, hluboké nehty, houby, artritida, kukuřice a mozoly. Když se starší dospělí nemohou starat o vlastní nohy a nehty, mohou se učinit kroky ke zmírnění problémů s nohou a udržení pacientů mobilních a pohodlných.

Video dne

Krok 1

Pravidelně kontrolujte chodidla. Když si všimnete nesrovnalostí a kdy je čas na běžnou údržbu, můžete pomoci předejít závažnějším problémům. Cirkulace se zpomaluje v průběhu procesu stárnutí a mnoho starších pacientů necítí nohy stejně, jako obvykle, a nemusí si všimnout problémů, které by je v minulosti obtěžovaly.

Krok 2

Udržujte nohy v teple a suchu, aby se zabránilo houbovým infekcím a sníženým oběhem. Ujistěte se, že důkladně vyschnout prsty starší osoby a mezi prsty po koupání. Po vysušení nohou položte čisté bavlněné ponožky.

Krok 3

Umyjte nohy jemným mýdlem, které nezasychá pokožku co nejrychleji jako tvrdé mýdlo. Aplikujte krém na nohy v suchu, abyste zabránili praskání a svědění.

Krok 4

Vystřihněte nehty přímo bez zakřivení na okrajích. Když se hřebík pokazí kůží po přiložení nehtů příliš blízko, pak se mohou rozvinout narušené nehty. Použijte střihače k ​​ořezání nehtů, abyste dosáhli rovného řezu.

Krok 5

Zkontrolujte, zda má starší osoba správnou obuv. Špatně padnoucí boty jsou zodpovědné za řadu podmínek, jako jsou ostruhy, kuřata a mozoly a mohou přispívat k houbovým infekcím.

Krok 6

Dejte starším lidem podnožku, která se používá při sedění. Lékaři z Národního institutu pro stárnutí uvádějí, že tím, že udržují nohy zvýšené, mohou starší lidé udržet lepší oběh nohou. Připomeňte svému nadřízenému, aby seděl s nohama zkříženými po delší dobu, aby se tak vyhnul tomu, aby se oběhové kousky vypnuli.

Věci, které budete potřebovat

• Bavlněné ponožky
• Podnožka
• Mírné mýdlo
• Lotion
• Nehty

Tipy

• Medicare pokrývá mnoho péče o nohy. Lidé, kteří trpí cukrovkou nebo problémy s oběhem, mohou mít vážné následky, pokud jejich nohy a nehty nejsou řádně udržovány. Za určitých podmínek Medicare dokonce pokrývá rutinní údržbu nohou.

Varování

• Diabetici, kteří nemají dobré péči o nohy, vyvíjejí serózní problémy, které mohou vést ke vzniku gangrény a amputace. Neošetřené vředy a infekce mohou vést ke vzniku gangrény.Neřízené řezy, suché prasklé nohy a houby pod nehty mohou vést k vředům a infekcím.