Jak léčit sciatický nerv po zpětné chirurgii

Isicína je dlouhý nerv, který běží z dolní části zad, dolů po zadní části nohy a do nohy. Tento nerv může být podle klinické kliniky Mayo ovlivněn diskriminací, spinální stenózou, spondylolistézou, piriformisovým syndromem, nádorem páteře, traumatem nebo ischiatickým nervem. Podle americké akademie ortopedických chirurgů (AAOS) se 80 až 90 procent problémů s ischiatickým nervem zachází bez operace. Nicméně, zbývajících pár může potřebovat operaci k léčbě jejich příznaků, v závislosti na příčině. Existují některé obecné pokyny pro zajištění maximálního zotavení po operaci záda pro vaše symptomy ischias nervu.

Video dne

Krok 1

Odpočívejte po zákroku a nehýbejte se do fyzické aktivity. Vyhněte se jízdě, přílišnému sedění, zvedání nebo ohýbání dopředu po dobu jednoho měsíce po operaci, doporučuje AAOS.

Krok 2

Udržujte operační místo čisté a ujistěte se, že se vaše rána léčí správně.

Krok 3

Proveďte cvičení, které vám poskytne váš chirurg nebo váš fyzický terapeut pro posílení svalů v zádech a v břiše. Provádějte jemné úseky doporučené vaším fyzickým terapeutem.

Krok 4

Vezměte předepsané léky podle pokynů svého lékaře, abyste zmírnili bolesti a snížili pooperační zánět.

Krok 5

Snažte se cvičit, řídit svou váhu a udržet vaše svaly v zádech silné, aby nedošlo k opětovnému zranění záda. Upozorněte svého lékaře, pokud se vaše symptomy ischiatického nervu nezlepší nebo nezhorší.

Tipy

• Nepřecházejte do fyzické aktivity. Váš chrbát potřebuje čas, aby se uzdravil.