Zvýšené akné s ovulací

Mnoho žen si všimne, že pupínky se objevují kolem doby ovulace, k níž dochází přibližně dva týdny před obdobím. Je naprosto normální, že hormonální surge ženy zkušenosti kolem ovulace zhoršit akné. Porozuměním vztahu mezi akné a hormony můžete být schopni kontrolovat tyto měsíční vzplanutí.

Video dne

Hormony a sebum

Akné se vyvine, když se žlázy hluboko uvnitř pórů pokožky ucpejí. To se obvykle děje, protože tělo produkuje příliš mnoho mastné látky nazývané sebum. Produkce kožního mazu je přímo řízena hormony mužského typu nazvanými androgeny, jedním z nichž je testosteron.

Ovulace a androgeny

Hormonové hladiny se mění v době ovulace. Mezi jinými se hladina testosteronu zvyšuje, konstatuje studie publikovaná v roce 1981 v publikaci Psychosomatic Medicine od P. Schreiner-Engel a kolegů. Tento testosteron zvyšuje tvorbu kožního mazu, který pak ucpává póry.

Antikoncepční pilulky a akné

Antikoncepční pilulky jako Ortho Tri-Cyclen, které zabraňují ovulaci, mohou podle Mayo kliniky pomoci zvládnout akné. Je to proto, že pilulky regulují hormonální aktivitu. Obvykle obsahují estrogen, hormon, který inhibuje tvorbu kožního mazu. Studie publikovaná v roce 2007 v kožním terapeutickém dopisu od J.K.Lana Tan uvádí, že Ortho Tri-Cyclen snižuje akné léze u žen o více než 50 procent.

Ovládání hormonů skrze dietu

Některé ženy mohou zlepšit své cyklické akné tím, že jí konzumují modifikovanou stravu. Podle knihy "The Clear Skin Diet" Harvardovým doktátem Alanem Loganem a odborníkem na výživu Valerie Treloar se mléčné výrobky často vyrábějí z těhotných krav a obsahují hormony, které tělo potom převede na testosteron. Tím, že omezí spotřebu mléčných výrobků, ženy mohou mít méně akné.

Logan a Treloar také tvrdí, že omezení příjmu cukru může pomoci snížit pimples. Potraviny s vysokým obsahem cukru a jednoduché škroby - tj. Potraviny s nízkým glykemickým indexem - způsobují špičky hladin inzulinu v krvi - hormon, který nepřímo zvyšuje androgenní aktivitu.

Jiné léky

Ženy, které mají vážné cyklické akné, mohou být kandidáty na jiné léky ovlivňující hormony. Taková léčiva zahrnují spironolakton, prodávaný jako Aldactone, lék na srdeční selhání, který narušuje signalizaci testosteronu. Tento lék však může způsobit závažné vedlejší účinky, jako je svalová necitlivost a bolest.