Je Lemongrass Essential Oil vhodný pro snížení cholesterolu?
Obsah:
- Video dne
- Terpenoidy
- Krátkodobé účinky
- Toxicita citrónové trávy je nízká při nízkých dávkách, uvádí se na internetových stránkách Drugs. com. Lemongrass může být netoxický v dávkách až 3.5 g na kilogram tělesné hmotnosti. Můžete také konzumovat lemongrassový olej tím, že pijete čaj z citronu, který je vyroben infúzí listů, které obsahují 0,4% esenciálního oleje v horké vodě.
Lemongrass, skupina trávy v rodu Cymbopogon, je vytrvalá rostlina pocházející z teplého podnebí. Upřednostňovaná bylina v asijské kuchyni, citronová tráva dodává příjemné citrusové chuti a vůni mnoha pokrmům. Lemongrassový esenciální olej má různé lékařské a praktické použití, včetně několika účinků snižujících hladinu cholesterolu.
Video dne
Terpenoidy
Krátkodobé účinky
Brazilští vědci zjistili, že citronový olej snížil hladinu cholesterolu v krátkodobé studii zveřejněné v září 2011 v časopise "Food and Chemical Toxicology". Ve studii byly laboratorní zvířata po dobu 21 dní spotřebovávány buď 10 mg nebo 100 mg na kilogram tělesné hmotnosti citronové silice. Výsledky ukázaly, že vyšší dávka, která je podobná dávkám používaným v tradiční bylinné medicíně, významně snižuje hladinu cholesterolu.
Důsledky
