Noční můry a horečky u batolat

Batošníci s mírnou až středně závažnou horečkou často trpí poruchami spánku. Horečky mohou způsobit, že vaše dítě bude mít noční můry a noční mrchy, ale ty jsou o něco častější u dětí ve věku 4 nebo 5 let než u batolat. Pokud má vaše dítě závažnou horečku nebo mírnou horečku, která mu zcela zabraňuje spát, kontaktujte svého lékaře.

Video dne

Vedlejší efekt horečky

Vaše horečka může způsobit noční můry nebo noční mrchy. Fyzická zátěž spojená s horečkou nosí vaše dítě venku, což způsobuje, že její nevědomí je náchylnější k vnitřním strachům a způsobuje noční můry. Horečka také způsobuje, že tělo vašeho batolata napjaté a rozrušené, což způsobuje noční strach - křičící a házivé záchvaty, které se vyskytují během nespavého spánku. Ve skutečnosti, podle HealthyChildren. org, noční strachy se vyskytují nejčastěji v důsledku horečky a jiných poruch spánkového plánu. Pokud vaše dítě trpí horečkou a během dvou hodin po zaspání začne praštět a plakat, projeví známky nočního teroru.

-

Snížení horečky

Pokud vaše dítě má horečku o 102 ° 2 ° Fahrenheita nebo vyšší, Dr. Larissa Hirsch s KidsHealth doporučuje, aby jste svolali svého lékaře, pohotovostní místnost. Pokud má vaše batole horečku pod touto teplotou, stále má chuť k jídlu a stále se zdá být ostražitý, zkuste nějakou domácí léčbu, abyste snížili jeho horečku a odrazili horečky související noční můry. Nikdy nepublikujte léky na snížení horečky u svého batole, aniž byste se nejprve ptala svého lékaře. Namísto toho použijte vlažnou vodu, abyste vašímu batole vydali houbovou lázeň. Oblečte ho v lehké pyžamě a zakryjte jej světlem. Držte dítě hydratované a odpočívejte.

Další příčiny nočních můr a nočních terorů

Některé faktory mohou způsobit, že horečka nebo noční můra bude horší nebo pravděpodobnější. Nekonzistentní plány spánku nebo nedostatek odpočinku, zvláště když má vaše batole horečku, zvyšuje pravděpodobnost, že se jí objeví noční strach. Noční můry, na druhé straně, typicky pocházejí z obav získaných během hodin bdění. Pokud vaše dítě vidí v televizi něco děsivého, má špatný zážitek ve škole před tím, než se zhorší nebo má opakovaně fobii, riziko, že se během horečky bude mít noční můra.

Snížení nočních můr a nočních terorů

Udržování batole v normálním režimu spánku zabraňuje nejistější noční strach, v době zdraví a nemoci. Ujistěte se, že vaše batole dostane další odpočinek, když má horečku, aby se zabránilo většině únavy spojené s nočními teroristickými epizodami. Snižování nočních můr se stává obtížnější, protože každá noční můra má své kořeny v určitém strachu.Dětská nemocnice v Westmeadu naznačuje, že před spaním strávíte s dítětem klid. Přečtěte si knihu nebo se zapojte do jiné relaxační aktivity během této doby. Vyvarujte se nechat vaše dítě sledovat vzrušující, nadměrné programy nebo filmy několik hodin před spaním.