Výživa v máslovém čaji

Mnoho pečené málo pečujícího a duševně čistícího čaje používá mnohokrát pro své léčebné vlastnosti. Ačkoli to není vysoká v macronutrients včetně tuku, sacharidů nebo bílkovin, to obsahuje vitamíny, minerály a další složky, které mohou pomoci s celou řadou onemocnění. Peppermint čaj je považován za mírný, ale ujistěte se, že se s lékařem poradí, než ho budete pravidelně konzumovat, pokud se poradíte s chronickým onemocněním.

Video dne

Identifikace

Čaj z pepřového másla pochází ze sušených listů mátové rostliny, přírodního hybridu spearmint a vodní máty, podle knihy čtenáře Digest Association "The Léčebnou sílu vitamínů, minerálů a bylin. " Sklizeň listů a stonků rostliny nastává dříve, než květiny kvete v létě. Hlavním prvkem mátového čaje je mátový olej, který obsahuje všechny léčebné vlastnosti. Mentol, menton a menthylacetát poskytují terapeutické účinky peppermintového čaje.

Výživa

Čaj z pepře obsahuje asi jednu kaloriku na porci a nemá tuky, sacharidy ani bílkoviny. Přesto obsahuje mnoho živin podle herbalistky Kami McBrideové ve své knize "Bylinná kuchyň", včetně vápníku, hořčíku a draslíku. Pepřený čaj také obsahuje malé množství vitaminu A, vitamínu C a kyseliny listové. Peppermint čaj je obecně považován za bezpečný, ale neměl by být použit, pokud máte hiatální kýlu nebo akutní žlučové kameny, dodává McBride.

Použití

Snad nejznámějším používáním pro mátový čaj je pomáhat uklidnit žaludek a podporovat trávení. Ale ve své knize "20 000 tajemství čaje" zaznamenává zdravotní spisovatelka Victoria Zak mnoho dalších způsobů využití, včetně umístění pytlů čajového peppermintového čaje do hrnce s vařící vodou a použití jako inhalantu pro hromadění hrudníku. Doporučuje také použít teplý pytel čaje na kůži, kde máte pocit bolesti hlavy a pití, abyste zmírnili stres a účinně zastavili nevolnost a nevolnost. Mátový čaj může být také zmrzlý, aby zmírnil zuby.

Výzkum

Studie ukázaly, že olej z máty peprné, který je obsažen v mátovém čaji, může být užitečný při různých onemocněních. Systematický přehled pokusů provedených v roce 2008 a publikovaných v "Britském lékařském věstníku" zjistil, že olej z mátového pepře byl účinnější než placebo při léčbě syndromu dráždivého tračníku. Z přezkumu z roku 2006 v "Výzkumu fytoterapie" o potenciálních přínosech z mátového čaje bylo zjištěno, že in vitro má mentol antimikrobiální a antivirová, má silné antioxidační a protinádorové účinky a některé antialergické účinky, ale lidské studie o čaji peppermintu chybí.