Papájová péče o pleť
Obsah:
Papája je jedním z nejzdravějších plodů, které můžete jíst. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které zabraňují některým druhům rakoviny a trávení. Kromě bohatých zdravotních přínosů papáje je papája také užitečná při dosažení krásné kůže. Ať už se používá místně nebo je součástí dietního plánu, papája je důležitá pro péči o pleť.
Video dne
Historie
->
Papája původně byla objevena a pěstována ve střední Americe, ale obchody s potravinami ve Spojených státech dostávají papája z Havaje. Střední papaya váží asi 1 až 2 libry. a je to melounovité ovoce. Papája je často konzumována syrovou, když dosáhne svého zralého jeviště, ale také se používá k vaření, zvláště k mání.
Výhody
->
Papája byla používána k léčení kožních onemocnění, jako jsou průduchy, suchá kůže, celulitida a předčasné stárnutí. Tyto tvrzení pocházejí z mocného enzymu nalezeného v papájích nazývaném peptin. Peptin je trávicí enzym, ale když je aplikován lokálně na pokožku, pomáhá jí vyhlazovat a činí to zdravým a zářivým. Mezi další výživné vlastnosti patří vitamín A, C, E a karotenoidy. Tyto antioxidanty také snižují zánět kůže.
Funkce
->
Části papáje, které lze použít, jsou dužina a vnitřek kůže. Vnitřní část pokožky může být použita k odlupování hrubých oblastí. Nejlepší čas na použití papáje je, když je oranžová a zralá. Nejlepší měsíce k nákupu papáje je od května do září.
Výhody
->
Papája také prospívá pokožce, když je začleněna do normální stravy. Papája obsahuje velké množství vitaminu C, které pomáhá produkovat kolagen spojivové tkáně, aby se zvýšila elasticita pokožky. Vitamin C dále podporuje zabránění poškození volných radikálů z prostředí. Volné radikály jsou nepárovými molekulami nalezenými v UV paprscích a znečištěním, které způsobují předčasné stárnutí, jako jsou jemné linie, vrásky a věkové skvrny. Peptin, enzym nalezený v papájích, rozpouští tuk v těle, který pomáhá v boji proti celulitidě. Vzhledem k tomu, že peptin pomáhá při trávení, zabraňuje nahromadění toxinů v těle a snižuje výpadky.
Mylné představy
->
Někteří věří, že užívání vysokého množství doplňku enzymu papáji je účinnější způsob, jak využít přínosy papáje. Ačkoli doplněk papáje může být prospěšný, pokud se užívá podle pokynů, měli byste se poradit se svým lékařem před začleněním do každodenní rutiny. Doplňky enzymů Papaya byly hlášeny k podráždění jícnu, žaludku a mohou interferovat s některými léky, pokud jsou užívány ve velkých dávkách.
