Paralelní Turning Techniques

Lyžařští instruktoři rádi diskutují o výhodách dvou metod výuky lyžování. Někteří učiteli začínají klasickou klínovou pozici. Když studenti projeví důvěru a porozumění pohybům, stejně jako dovednosti v rovnováze na svahu, tito instruktoři učí cvičení navržená tak, aby pomohla studentům přejít na paralelní lyžování. Jiní instruktoři tvrdí, že klín je zbytečný pohyb. Podporují přímý přístup k paralelnímu přístupu. Nejlepší technika závisí na vašem učebním stylu.

Video dne

Pizza a francouzské hranolky

Když slyšíte instruktor lyžování, který křičel "pizzu" a "hranolky" do své třídy, jako na oběd. Technologie pizzy a francouzských hranolků je klasickou metodou pro výuku dětí. Pizza se odvolává na polohu klínu a talíř s hranolky označuje paralelní lyžování. Děti se sjíždějí po svahu, zatímco instruktor jim říká, jaká pozice by se mohla stát. Zatímco tato technika je určena pro děti, dospělí lyžaři ji mohou použít jako prostředek pro rozlišení pocitů paralelního a klínového lyžování. Vyberte si snadný, nepřehledný svah, pokud hodláte vyzkoušet tento vrták.

Stem Christie

Stopka Christie poskytuje efektivní vrták pro důvěru pro lyžaře, který si přeje provést přechod z klínu na paralelní lyžování. Strašidelní lyžaři to považují za zvlášť efektivní, protože jejich lyže převezmou klínovou pozici v nejhorší části obratu - směřují přímo do kopce do pádu. Začněte s lyžemi v klínovém postavení a sklouzněte do pádu. Otočte lyže napravo, abyste se obrátili vpravo nebo vlevo, abyste provedli levou zatáčku. Než se vrátíte zpět do pádu, posuňte své sjezdové lyže tak, aby byla rovnoběžná s vaší sjezdovkou.

Vystupování z pádu

Začátečníci používají klínovou pozici, která jim pomáhá zpomalit na konci kola. Jakmile zvládnou paralelní lyžování, změní lyže na kopce, aby zpomalily. Harald Harb, tvůrce metody přímého na paralelní s názvem Výukový systém primárních pohybů, vyvinul tuto cvičku pro začínající lyžaře. Přejděte na okraj lehkého svahu a postavte se s lyžemi rovnoběžně a přesuňte stezku. Vydejte se sjezdem do kopce a vyrovnejte sjezdové lyže na špičce. Přiveďte své sjezdové lyže, abyste se s tím setkali. Pokračujte v jízdě do kopce a pokračujte asi pět minut, poté zkuste pohyb v opačném směru.

Otočné klouby

Otočný klouzek zahrnuje paralelní rotační pohyby. Instruktoři používají tento vrtací nástroj k přípravě paralelního lyžování. Projděte po boku středního svahu, nasměrujte lyže přes kopec a umístěte horní část těla tak, aby hrudník a lyžařské stožáry čelily pádu.Udržujte lyže ploché a sklouzněte po boku dolů. Pokud je svah obzvláště strmý, zůstaňte v bočním skluzu, dokud se necítíte jistý. Pak současně otočte obě lyže směrem k opačné straně svahu. Projdeme přes kopce a vyzkoušíme cvičení s otočným čelem v opačném směru.