Petrželka Leaf kapsle Výhody

Petržel je každoroční bylina pěstovaná všude, ale pocházející ze Středozemního moře. Jeho listy a kořeny se používají jako koření a obloha v pokrmech, ale rostlina má také léčivé vlastnosti. Semena petrželky se používají jako karmínová, olej se používá při regulaci menstruačního toku, kořeny slouží jako diuretikum a listy používané při léčbě kousnutí hmyzem, vší a kožních parazitů. Listové bylinné doplňky jsou prezentovány jako kapsle, které se užívají dvakrát nebo třikrát denně při jídle. Maximální denní dávka je 6 g.

Video dne

Příjemné živiny

Kapsle petrželky jsou dobrým zdrojem důležitých minerálů, jako je vápník, draslík, mangan a železo. Obsahují také vitaminy A, B, C, E, D a K. Další důležité sloučeniny, které se nacházejí v tobolkách petrželových listů, jsou esenciální oleje, jako je eugenol a apiol; flavonoidy, jako je apigenin, rutin a quercetin; aminokyseliny, jako je histidin; a chlorofylu.

Trávicí pomůcka

Obsah chlorofylu v kapslích petrželové listy je užitečný při udržování zdravého trávení. Tyto kapsle se užívají k posílení a stimulaci trávicího systému, když se používají k usnadnění trávení a plynatosti. Také stimulují chuť k jídlu a přispívají k účinnému metabolismu.

Diuretikum

Apiol a myristin v petrželku jsou zodpovědní za jeho diuretickou aktivitu. Z tohoto důvodu jsou užívány kapsle petrželové listy, které snižují nadměrný pocit na flóru a zlepšují močení. Tato diuretická aktivita činí tobolky skvělé pro detoxikaci těla, protože zlepšené močení přispívá k rychlejšímu vylučování toxinů a žlučových kamenů v těle a zabraňuje resorpci solí v ledvinách. Podle drog. com, diuretická vlastnost petrželky je důsledkem jeho inhibice sodíkové / draselné pumpy.

Další přínosy

Studie provedená v nemocnicích Brigham a Women's and Harvard Medical School v roce 2009 prokázala, že flavonoid, apigenin nacházející se v petrželku, snižuje riziko vzniku maligních onemocnění vaječníků o 20 procent. Kapsle petrželky jsou také dobrým zdrojem vitamínu C, což je imunitní posilovač; obsah železa je nezbytný pro tvorbu červených krvinek; obsah draslíku pomáhá snižovat krevní tlak, zatímco vápník a mangan jsou užitečné při léčbě osteoporózy.

Kontraindikace

Těhotné ženy by se měly těmto tělům vyhýbat, protože petrželka způsobuje kontrakci dělohy ve vysokých dávkách. Pokud máte onemocnění jater nebo ledvin, musíte před zahájením užívání těchto tobolek navštívit svého lékaře. Podobně, pokud jste alergičtí na mrkve, celer nebo fenykl, můžete také být alergičtí na petržel a je třeba se zeptat svého lékaře, než užíváte tobolky petrželky.