Důvodů, že Todder by mohl být unavený při probuzení z celodenního spánku

Většina batolat se probouzí energií a je připravena začít skákat na gauči v okamžiku, kdy se probudí. Pokud vaše batole normálně zapadá do tohoto vzoru, ale najednou chce ležet na pohovce celé ráno místo toho, co se zdá být dobrým spánkem, můžete být - a měl by být - znepokojen. Mohl by být nemocný, nebo by ho někdo mohl držet v noci. Nebo by možná nebyl ranní člověk. Ať je jakákoli příčina, únavu u malého dítěte po dobrém nočním spánku je třeba vyhodnotit.

Video dne

Normální variace

Batolata, jako dospělí, se probudí různými způsoby. Děti, které se chtějí stát ráno, se probudí připraveny se skočit do cokoli a všechno, zatímco noční sovy zítra se pomalu vzbudí a zůstanou horečné a hnědé asi hodinu poté, co se probudí - stejně jako mnoho dospělých. Pokud vaše dítě po celodenním spánku stále spí, mohlo by to být spíše noční bufet než ranní osoba, vysvětluje Nicole Johnson, cituje poznamenaný pediatrický spánek odborník Dr. Richard Ferber.

Určení "normálního" nočního spánku

Jako dospělí děti potřebují různá množství spánku. Zatímco můžete uvažovat o množství spánku, které vaše dítě dostane jako "dost", může být jedním z těch lidí, kteří mají rádi spát a kteří potřebují hodinu nebo více než většina lidí, aby se tvářili s úsměvem. Průměrná 2letá potřeba mezi 10,5 a 12,5 hodinou spánku v noci a denně 1 až 3 hodiny spánku podle webových stránek BabyCenter. Vyhodnoťte způsob spánku vašeho dítěte, abyste zjistili, jestli má spánku opravdu dostatečně - zdravotní systém Michiganské univerzity konstatuje, že deprimace spánku může být problémem, jestliže například ji musíte probudit většinu nejvíce ráno, pokud usnula pravidelně během jízdy jízdy nebo se zdá, že jsou během dne hlučné nebo hyperaktivní. Pokud půjde do postele za 8 let. m. a probudíš ji na 6 a. m. aby ji dostala do péče o děti, nemusí být dostatečně spánková, podle svých potřeb.

Možné obavy

Pokud se vaše batole začalo unavovat po celodenním spánku, a pokud neprochází jen zrůstáním nebo se zotavuje z nemoci, podívejte se na jiné příčiny. Je bledý, slabý a podrážděný? Mohl by mít nedostatek železa nebo jiné onemocnění, které by ho nadměrně unavovalo. Návštěva svého lékaře k fyzické a krevní práci, která vylučuje častější příčiny dětské únavy, může uklidnit Vaši mysl. Často se probouzí v noci? Batoľatá často začínají rozvíjet obavy a mohou mít noční můry, které narušují jejich spánek. Přirozená stimulace před spaním nebo strašidelné televizní pořady může nejen později přerušit spánek, ale také může způsobit, že váš batole usne.

Úvahy

Únava u dítěte, která trvá tři nebo čtyři týdny hodnocení potřeb, radí pediatr Dr. Stuart Crisp. Pokud vaše dítě má vedle únavy další příznaky, jako je bledost, krev v stolici, otoky žláz, snadná tvorba modřin, časté močení a žízeň nebo dušnost, vyhledejte ihned svého lékaře. Některá závažná dětská onemocnění, jako je leukémie, onemocnění štítné žlázy, srdeční onemocnění a cukrovka, se mohou nejprve objevit jako únava. Tyto nemoci ovšem postihují jen malé procento dětí; hledat spíše běžné příčiny ranních blahů, než se obávat vážnějších možností.